BrainMax Appetite Killer®, 1000 g Napitak s vlaknima i proteinima, dodatak prehrani
Kod: 47763/COK
Povezani proizvodi
Detaljan opis proizvoda
Napitak pun proteina i vlakana za bolju kontrolu nad željama
Cordyceps se uzgaja na organskom supstratu i prahu od larvi dudovog svilca. U prirodi ga je danas vrlo teško pronaći. Raste na nadmorskoj visini od oko 3500 m, a budući da se u posljednjih nekoliko desetljeća smanjila pojava, cijena Cordycepsa je viša.
Znanstveno dokazano: Veći unos proteina često je dio jelovnika pri kontroli težine!
Istraživanja s naglaskom na visok unos bjelančevina dokazala su njihov utjecaj na smanjenje težine i masnoće1. Nekoliko studija otkrilo je da povećanje unosa bjelančevina potiče mršavljenje. Provedeno je šestomjesečno istraživanje2, koje je uključivalo 15 muškaraca i 50 žena s prekomjernom težinom ili pretilošću. Skupina s visokim unosom bjelančevina izgubila je u prosjeku 43% više masnoće nego skupina s visokim unosom ugljikohidrata. Druga studija objavljena u časopisu Nutrients otkrila je da je prehrana s visokim sadržajem bjelančevina bolja za gubitak masnoće nego prehrana s niskim glikemijskim indeksom. Studije također pokazuju da bjelančevine mogu pomoći stabilizirati razinu šećera u krvi, smanjujući tako apetit i glad, što može dovesti do prejedanja.3 To je zato što tijelo probavlja bjelančevine duže, što pomaže održati osjećaj sitosti duže vrijeme. Time se također smanjuju osjećaji koji nas mogu dovesti do konzumacije nezdravih namirnica, što uzrokuje naglo povećanje razine šećera u krvi.
Stabilizacija razine šećera u krvi ključna je za učinkovito mršavljenje
Visoka razina šećera u krvi može ometati gubitak težine, jer prekomjeran inzulin stvoren kao rezultat viška šećera u tijelu signalizira da organizam ima dovoljno energije i umjesto sagorijevanja masti počinje mast pohranjivati. Osim toga, dugoročno visoka razina inzulina može dovesti do inzulinske rezistencije, stanja u kojem su stanice manje osjetljive na inzulin. Inzulinska rezistencija povezana je s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilošću i predstavlja rizični faktor za razvoj dijabetesa tipa 2. Održavanje razine šećera u krvi u zdravom rasponu pomaže tijelu da prerađuje ugljikohidrate i bjelančevine za energiju, umjesto da ih pohranjuje u obliku masti. Rezultati studija stoga sugeriraju da je kombinacija dovoljnog unosa vlakana i bjelančevina učinkovit način kako postići stabilnu razinu šećera u krvi i podržati mršavljenje.3,4
Znanstveno dokazano: Vlakna prije ugljikohidrata sprječavaju porast šećera u krvi nakon obroka
Studija je ispitivala utjecaj unosa vlakana prije unosa ugljikohidrata5 i otkrila da se ovim postupkom značajno smanjuje porast razine šećera u krvi nakon obroka. Iz studije proizlazi da nakon obroka neće doći do tako velikog skoka šećera u krvi kao kad bismo izostavili vlakna. Studija iz 2018. također je pokazala da višim unosom vlakana tijekom dana možemo postići niže razine šećera u krvi natašte. Vlakna također pomažu povećati osjećaj sitosti, podržavaju mršavljenje. Osim toga, usporavaju probavu, što pomaže održavanju stabilne razine šećera. Kada je razina šećera u krvi stabilna, nemamo želju za raznim nezdravim namirnicama, čime konzumacijom vlakana sprječavamo nezdravo prejedanje. Osim toga, doprinose zdravlju crijeva i smanjuju rizik od bolesti probavnog trakta.
| Teški metali | Vrijednost |
|---|---|
| Olovo (mg/kg) | ND |
| Kadmij (mg/kg) | NQ |
| Živa (mg/kg) | NQ |
| Mikroorganizmi | Vrijednost |
|---|---|
| Ukupan broj mikroba (KTJ u 1 g) | 9,5×102 |
| Plijesni (KTJ u 1 g) | < 50 |
| Kvasci (KTJ u 1 g) | < 50 |
| Escherichia coli (E. coli) (u 1 g) | Neg. |
| Salmonella | Neg. |
Testirano na kvalitetu. Certificirano za sigurnost.
BrainMax Appetite Killer® je testiran u neovisnom akreditiranom laboratoriju koji provodi temeljitu analizu s ciljem provjere njegove neškodljivosti, čistoće i usklađenosti s zakonskim ograničenjima za dodatke prehrani. Što kontroliramo?
- Teški metali
- Mikrobiološka neškodljivost
- Certifikat zdravstvene sigurnosti
Što je termički efekt i zašto su proteini važni pri mršavljenju?
Bjelančevine imaju visoku termičku vrijednost. To znači da tijelo za njihovu probavu mora uložiti veću količinu energije. A veći utrošak energije = brže mršavljenje. U konkretnom primjeru: ako pojedete goveđi odrezak, koji ima 250 kalorija, možete očekivati da će vaše tijelo sagorjeti otprilike 50 do 75 kalorija samo za njegovu probavu. Međutim, to je samo gruba procjena i stvarna količina sagorjelih kalorija može se razlikovati ovisno o različitim čimbenicima, uključujući vaš individualni metabolizam. Studije su pokazale6 da veći unos bjelančevina povećava termogeni učinak (njihova probava zahtijeva više energije) i također povećava osjećaj sitosti. To rezultira smanjenjem tjelesne težine i masnoće. Osim toga, bjelančevine su zasitnije od masti ili ugljikohidrata, što vodi do ukupno manjeg unosa kalorija.
Zašto baš Appetite Killer®?
Nativni sirutkin protein s 15 g proteina u svakoj dozi!
Pod nazivom nativni sirutkin protein možete zamisliti proizvodni proces tijekom kojeg se odvaja sirutka i mlijeko, a da prije toga nije došlo do odvajanja u svrhu proizvodnje drugih proizvoda, kao što su sirevi. Dok su kod drugih proizvodnih postupaka proteini na posljednjem mjestu, kada se iz mlijeka obrađuje doista sve, nativni sirutkin protein je samostalan proizvod koji prvi nastaje iz mlijeka. Osim toga, kod proteina iz nativne sirutke dolazi do pasterizacije samo jednom, dok kod sirutkinog proteina dvaput. Time može doći do denaturacije (oštećenja) proteina, a osim toga, proizvodnja nativnog sirutkinog proteina odvija se procesom hladne mikrofiltracije (temperatura do 10°C). Proizvodnja nativnog sirutkinog proteina toliko je nježna da zahvaljujući tome protein zadržava količinu bjelančevina i veću količinu aminokiselina.
U svakom napitku pronaći ćete 11 g vlakana
Preporučeni dnevni unos vlakana za odraslu osobu je približno 30 g. U našem napitku smo iskoristili psilijum, što je topivo vlakno koje u želucu povećava svoj volumen i stvara gelastu strukturu. Zahvaljujući tome može doprinijeti osjećaju sitosti. Psilijum podržava normalne funkcije probavnog trakta i crijeva.
Zaslađeno stevijom
Stevija je prirodni zaslađivač koji je do 300 puta slađi od šećera. Ne sadrži kalorije i dodatno ne povećava razinu šećera u krvi. Za razliku od sintetičkih umjetnih zaslađivača, nema negativan utjecaj na crijevni mikrobiom.
Izbjegavajte vlakna u kombinaciji s dodacima prehrani
Preporučujemo da se ne koristi zajedno s ostalim mineralima, vitaminima ili lijekovima. Vlakna djeluju vrlo brzo i odnose sa sobom sve. Drugi dodaci prehrani tako nemaju dovoljno vremena da se apsorbiraju. Od uzimanja drugih vitamina i minerala preporučujemo barem 2-satni razmak. Isto vrijedi za namirnice bogate vlaknima, kao što su mahunarke, kupusnjače ili sjemenke. Ako su se do sada u vašoj prehrani namirnice s vlaknima pojavljivale samo povremeno, i navikavanje na njihovu konzumaciju može pratiti neke poteškoće, kao što su nadutost ili osjećaj punog želuca. Ove poteškoće bi trebale postupno nestati.
Resursi
1. MOON, Jaecheol a Gwanpyo KOH. Clinical Evidence and Mechanisms of High-Protein Diet-Induced Weight Loss. 2020.
2.SKOV, A R, S TOUBRO, B RØNN a A ASTRUP. Randomized trial on protein vs carbohydrate in ad libitum fat reduced diet for the treatment of obesity. 1999.
3. ZHANG, Lijuan, Sherry PAGOTO, Barbara OLENDZKI, Gioia PERSUITTE, Linda CHURCHILL, Jessica OLESKI a Yunsheng MA. A nonrestrictive, weight loss diet focused on fiber and lean protein increase. 2018.
4. MIKETINAS, Derek C, George A BRAY, Robbie A BEYL, Donna H RYAN, Frank M SACKS a Catherine M CHAMPAGNE. Fiber Intake Predicts Weight Loss and Dietary
5. HALTON, Thomas L a Frank B HU. The effects of high protein diets on thermogenesis, satiety and weight loss: a critical review. 2004.
6. KUBOTA, Sodai, Yanyan LIU, Katsumi IIZUKA, Hitoshi KUWATA, Yutaka SEINO a Daisuke YABE. A Review of Recent Findings on Meal Sequence: An Attractive Dietary Approach to Prevention and Management of Type 2 Diabetes. 2020.
Doziranje
30 minuta prije prvog velikog obroka ili večere pomiješajte jednu mjericu s vodom. Također možete uzeti umjesto doručka. Cilj je povećanje sitosti prije obroka i održavanje optimalne razine šećera bez velikih oscilacija nakon velikog obroka, koje bi tijekom dana mogle uzrokovati prejedanje.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne informacije | Na 100 g | Na 1 porciju (35 g) |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 1314 kJ / 314 kcal | 460 kJ / 110 kcal |
| Masti | 4,76 g | 1,67 g |
| od toga zasićene masne kiseline | 2,02 g | 0,71 g |
| Ugljikohidrati | 7,41 g | 2,59 g |
| od toga šećeri | 4,40 g | 1,54 g |
| Vlakna | 33,77 g | 11,82 g |
| Proteini | 42,39 g | 14,84 g |
| Sol | 0,39 g | 0,14 g |
* % dnevne referentne vrijednosti unosa
** dnevna referentna vrijednost unosa nije određena
Sastav: (28,5 %) psyllium*, (22 %), izolat nativne sirutke, (22 %) koncentrat nativne sirutke, kakao iz Perua*, (4,5 %) jabučni pektin, sladilo: steviol-glikozidi, prirodna aroma čokolade. * proizvod iz ekološke poljoprivrede.
Skladištenje: Na sobnoj temperaturi, na suhom i tamnom mjestu.
Upozorenje: Dodatak prehrani. Nije zamjena za raznovrsnu prehranu. Čuvati izvan dohvata djece. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu.
Veličina pakiranja: 1000 g.
Distributer: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Češka Republika
Dodatni parametri
| Kategorija: | Proteini, predtrening stimulansi |
|---|---|
| EAN: | 8595726810009 |
| Oblik: | Puder |
| Veličina Paketa: | 1 kg |
| Za rješavanje pojedinaca: | Smanjenje tjelesne masti, Nadopunjavanje proteina i vlakana |
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!