Rasvjeta
Svjetlo utječe na više stvari nego što tijekom dana shvaćamo. Ujutro nas budi, navečer pomaže usporiti, a tijekom cijelog dana stvara atmosferu oko nas. Ova kategorija stoga nije samo o žaruljama i lampama. Ovdje ćete pronaći pametna i praktična rješenja za one koji žele imati jasnoću kod kuće i oko sebe. Osvijetlite svoje svakodnevne aktivnosti na ugodniji i pametniji način.
Najprodavanije
Sortiranje proizvoda
List of products
Listing controls
Kako ne narušiti redoviti ciklus dana i noći?
Redoviti ciklus dana i noći s nama je od početka evolucije. Do narušavanja ovog precizno usklađenog i besprijekornog sustava došlo je s masovnim širenjem električnog osvjetljenja. S žaruljom je došla mogućnost osvjetljenja i noću. To potiskuje proizvodnju melatonina i narušava cirkadijalni ritam. 90-120 minuta prije spavanja dobro je prigušiti izvore plavog i zelenog svjetla i uskladiti se s večernjim valom. Za to služe pametne žarulje koje oponašaju prirodno svjetlo svijeće ili vatre.
Kako birati osvjetljenje koje će tijelo cijeniti?
Kada birate svjetlo, ne moramo se primarno usredotočiti na lumene ili boju žarulje. Važan je i njegov biološki učinak. Idealno osvjetljenje poštuje prirodne cikluse dana:
- Hladniji spektar tijekom dana za budnost i koncentraciju.
- Toplije i prigušeno svjetlo navečer za miran prijelaz u odmor.
- Podesivi izvori svjetla savršeno se prilagođavaju kontekstu.
Kako je svjetlo povezano s energijom tijekom dana?
Više nego što se na prvi pogled čini. Svjetlo je za tijelo jedan od glavnih signala prema kojem prepoznaje kada je vrijeme za punu aktivnost, a kada za usporavanje. Dnevno svjetlo i svjetlije okruženje tijekom dana pomažu uspostaviti prirodni ritam budnosti. Ujutro i tijekom dana većina ljudi cijeni svjetlo koje je svjetlije i više podržava dnevni režim, energiju i aktivnost.