Dodaci prehrani BrainMax prema cilju
Vybrat doplněk stravy je jednodušší, když nezačínáte podle názvu látky, ale podle toho, co právě řešíte. Proto jsme doplňky stravy rozdělili podle cíle. Snáze tak najdete produkty pro sport, regeneraci, spánek, energii, soustředění, imunitu, trávení, hormonální rovnováhu, hydrataci nebo třeba plánování těhotenství. V jednotlivých kategoriích jsou chytře namixované vitamíny, minerály, aminokyseliny, adaptogeny, bylinné extrakty, probiotika, elektrolyty i praktické sady doplňků stravy tak, abyste si mohli snadno a přehledně vybrat.
-
Seksualna aktivnost
-
Planiranje trudnoće
-
Podrška mišićima
-
Sport
-
Imunitet
-
Regeneracija
-
Dugovječnost
-
Energija, izdržljivost
-
Kosti i zglobovi
-
Plodnost, libido
-
Mentalno zdravlje
-
Hormonalni sustav
-
Hidratacija
-
Mokraćni putevi
-
Setovi dodataka prehrani BrainMax
Najprodavanije
Sortiranje proizvoda
List of products
Jak začít s doplňky stravy, když nevím, co přesně potřebuji?
Nejlepší je nezačínat tím, co je zrovna populární, ale tím, co ve svém režimu opravdu řešíte. Máte náročné tréninky, málo spánku, stresové období, sedavou práci, časté cestování nebo jídelníček, který má do dokonalosti daleko? Právě podle toho se dá lépe určit, na co se zaměřit. Začněte jednoduše. Vyberte si jeden hlavní cíl a podle něj zvolte doplněk nebo hotovou sadu.
Je lepší vybírat doplněk podle účinné látky, nebo podle konkrétní potřeby?
Záleží na tom, jak dobře se v doplňcích stravy orientujete. Pokud přesně víte, že chcete například hořčík, kreatin, vitamin D, kolagen nebo konkrétní bylinný extrakt, dává smysl vybírat podle účinné látky. Máte jasný cíl a hledáte nejlepší formu, dávku a složení.
Pokud ale teprve zjišťujete, co by se vám mohlo hodit, praktičtější je vybírat podle konkrétní potřeby. Kategorie jako spánek, sport, regenerace, koncentrace, trávení nebo imunita vás navedou k produktům, které s danou oblastí logicky souvisí.
Ideální je spojit obojí. Nejdřív si vyberete cíl a potom se podíváte na složení. Díky tomu víte, proč doplněk vybíráte, a zároveň máte kontrolu nad tím, co skutečně obsahuje.
Můžu kombinovat více doplňků stravy najednou?
Ano, více doplňků stravy kombinovat můžete, ale mělo by to mít logiku.
Při kombinování si hlídejte hlavně:
- celkové denní dávky stejných látek
- zdvojené vitamíny a minerály ve více produktech
- vhodnou denní dobu užívání
- vlastní citlivost na stimulanty, byliny nebo adaptogeny
U běžné rutiny často platí, že méně dobře vybraných doplňků funguje lépe než přeplněná polička, ve které se už nevyznáte.