Adaptogeni u kapsulama

Postoji li razlika između adaptogena, stimulansa i vitamina?

Adaptogeni doprinose otpornosti na stres i podržavaju stil života tipičan osobito za osobe koje žive u tzv. Plavim zonama, stimulansi potiču organizam, a vitamini su esencijalni nutrijenti potrebni za funkcioniranje tijela. Adaptogeni se u stručnoj literaturi opisuju kao tvari koje doprinose otpornosti organizma na stres i podržavaju povratak ravnoteži; stimulansi su tvari koje izravno stimuliraju mozak i živčani sustav te obično brzo povećavaju budnost, puls ili disanje; vitamini su esencijalne tvari koje tijelo treba u malim količinama za normalno funkcioniranje, rast i razvoj. Stoga adaptogeni nisu isto što i stimulansi ni vitamini. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)

Zašto odabrati adaptogene u kapsulama

Adaptogeni u kapsulama predstavljaju jedan od najpraktičnijih načina kako ove tradicionalne biljne tvari uključiti u svakodnevnu rutinu. Kapsulirani oblik omogućuje precizno i jednostavno doziranje, zahvaljujući kojem točno znate koliko aktivnih tvari dodatka prehrani unosite. Za razliku od prahova ili tinktura, nije potrebno ništa mjeriti ni pripremati. Dovoljno je popiti kapsulu s vodom i gotovo. To će posebno cijeniti ljudi s gustim rasporedom koji žele da uzimanje dodataka prehrani bude brzo, praktično i bez nepotrebnih komplikacija.

Prednosti adaptogena u kapsulama

1. Precizno doziranje
Svaka kapsula sadrži unaprijed određenu količinu ekstrakta ili praha adaptogene biljke. Zahvaljujući tome, uzimanje je pregledno i lako se pridržavati preporučene dnevne doze.

2. Praktično uzimanje
Kapsule su praktične za putovanja, posao i svakodnevnu rutinu. Nije potrebno ništa vagati ni miješati.

3. Bez izraženog okusa biljaka
Mnoge adaptogene biljke prirodno imaju izražen ili gorak okus. Kapsulirani oblik ga prirodno uklanja i uzimanje je tako ugodnije.

4. Konzistentan sastav
Kvalitetni dodaci prehrani u kapsulama često sadrže standardizirane ekstrakte koji osiguravaju stalan sadržaj aktivnih tvari u svakoj dozi.