Proteini
Proteini danas su neizostavan dio prehrane svakog sportaša jer podržavaju rast i regeneraciju mišićne mase. U našoj ponudi pronaći ćete kako sirutkine, tako i biljne veganske proteine u različitim okusima. Važno nije samo ukupna količina proteina, već i njihov oblik i probavljivost. Najbolje su kombinacije esencijalnih i poluesencijalnih aminokiselina koje tijelu pružaju brzo dostupne građevne blokove bez potrebe za dugim probavljanjem.
Najprodavanije
Sortiranje proizvoda
Ukupno 72 stavki
List of products
Akcija
Display-food
Koncentracija
Prehrana mišića
€20,36
–39 %
€12,22
Cijena mjere:
€2,44 / 100 g
Akcija
BIO
VEGAN
Pokretni aparat
Prehrana mišića
€24,44
–9 %
€22
Cijena mjere:
€5,87 / 100 g
Akcija
Tip
BIO
VEGAN
Pokretni aparat
Prehrana mišića
+ Besplatan poklon
€43,62
–10 %
€39,26
Cijena mjere:
€5,23 / 100 g
Akcija
BIO
VEGAN
Pokretni aparat
Prehrana mišića
+ Besplatan poklon
€43,22
–10 %
€38,90
Cijena mjere:
€5,19 / 100 g
Kako prepoznati kvalitetan protein?
Kvalitetan protein prepoznaje se prvenstveno po sastavu i transparentnosti proizvođača. Dobar i kvalitetan protein trebao bi imati visok udio proteina po porciji, minimalnu količinu šećera i masti, kratak i razumljiv sastav te idealno jasno naznačen tip sirutke, odnosno concentrate, isolate ili hydrolysate. Važno je i odakle protein potječe i kako je obrađen. Kvalitetan proizvođač obično navodi podrijetlo sirovine, aminokiselinski profil i ne skriva sastav nepotrebnim aditivima. Pazite na proizvode koji sadrže puno punila, jeftinih zaslađivača ili vrlo nizak udio proteina na 100 g. U praksi vrijedi da kvalitetan protein dobro ima okus, dobro se otapa i prije svega odgovara onome što obećava na pakiranju. A kako koristiti protein? Na to će vam odgovoriti naš članak na blogu.
Koja je razlika između concentrate, isolate i hydrolysate
Whey concentrate obično sadrži manje proteina nego isolate, a istovremeno više prirodnog mliječnog šećera, masti i drugih sastojaka. To je najčešća i često najpovoljnija varijanta. Whey isolate je više filtrirani protein, pa ima veći udio proteina i manje ugljikohidrata i masti. Prikladan je za ljude koji žele što čišći izvor proteina ili lošije podnose laktozu. Whey hydrolysate je djelomično razgrađeni protein, pa se brže apsorbira i obično je lako probavljiv. Međutim, obično je skuplji i često se koristi u premium proizvodima. Jednostavno rečeno: concentrate je uobičajena osnovna varijanta, isolate je „čišći“, a hydrolysate je najviše obrađen i najbrže se apsorbira.