Jod
Jod je esencijalni mineral koji doprinosi normalnoj proizvodnji hormona štitnjače i time održavanju pravilnog metabolizma. Posebno je važan tijekom trudnoće za pravilan razvoj fetusa. Prirodno se nalazi u morskim plodovima i može se nadopuniti dodacima prehrani u slučaju nedovoljnog unosa hranom.
Sortiranje proizvoda
Ukupno 10 stavki
List of products
Listing controls
Ukupno 10 stavki
Koje su preporučene dnevne doze joda?
Doze joda razlikuju se ovisno o dobi i životnoj situaciji. Kod odraslih obično iznose oko 150 mikrograma dnevno, a tijekom trudnoće i dojenja potreba je veća. Međutim, točnu dozu dobro je provjeriti prema konkretnom stanju.