Minerali, elektroliti
Minerali i elektroliti ključni su mikronutrijenti koje naše tijelo ne može samo proizvesti – stoga ih moramo redovito nadopunjavati.U ovoj kategoriji pronaći ćete pametne proizvode koji neće samo nadopuniti tekućinu, već i elektrolite, minerale i trace elemente, koje tijelo gubi tijekom treninga ili vrućine. S obzirom na to da obična prehrana često sadrži manje tih tvari nego što bi nam trebalo, kvalitetni dodaci prehrani odlična su solucija. U našoj ponudi pronaći ćete minerale u visoko bioraspoloživoj formi i bez nepotrebnih punila.
Bestsellers
Kada i zašto posegnuti za mineralima i elektrolitima? Praktični vodič
O elektrolitima često slušamo u kontekstu profesionalnih sportaša, pa se može činiti da ako ne sportamo, elektroliti nam zapravo nisu potrebni. Suprotno je istini. Jedan od glavnih razloga za gubitak elektrolita tijekom dana je znojenje. Tijekom vrućih ljetnih dana gubimo značajnu količinu elektrolita tijekom cijelog dana. Zbog toga elektroliti nisu potrebni samo sportašima, već svima nama. Bez obzira na to koliko sportamo, moramo imati dovoljno elektrolita. Vrlo često neravnoteža elektrolita postaje očita kada počnemo zadržavati veće količine vode. Elektroliti sudjeluju, između ostalog, u optimalnom održavanju vode u tijelu. S obzirom na ovaj faktor, elektroliti su nužna hranjiva tvar za sve nas.
Tko će cijeniti dodatke s elektrolitima i kada ih početi uzimati?
- Aktivni i pasivni sportaši.
- Izdržljivostni sportaši.
- Fizički radnici.
- Sportaši s naglaskom na fizičku snagu.
