Probiotici za djecu
Zdrav mikrobiom crijeva jednako je važan za dječji imunološki sustav kao i za odrasle, jer 70-80 % imunoloških stanica nalazi se u crijevima. Unos probiotika stoga je vrlo važan.
Najprodavanije
Sortiranje proizvoda
List of products
Listing controls
Mikrobiom djece
Naši crijeva naseljavaju milijarde bakterija i mikroorganizama koji su neophodni za naše zdravlje. Ovi mikroorganizmi su u našem tijelu od trenutka kada se rodimo. Novorođenče je izloženo prvim bakterijama tijekom prolaska kroz porođajni kanal majke. Početno naseljavanje bakterijama pokreće niz događaja unutar gastrointestinalnog trakta djeteta, koji počinje proizvoditi bakterije korisne za zdravlje. Te bakterije neumorno se bore protiv bakterija koje nam štete. Između "dobrih" i "loših" bakterija mora postojati ravnoteža.
Nakon rođenja, crijeva dojenčeta naseljavaju crijevne bakterije tijekom vaginalnog poroda i putem majčinog mlijeka. Ako se dijete rodi carskim rezom, mora uzimati antibiotike ili dobiva dojenačku hranu, crijeva djeteta često nisu naseljena istom količinom dobrih bakterija i nedostaje im raznolikost bakterija.
Prikladna hrana i odabir probiotika
Djeca ne bi trebala kombinirati samo različite dodatke prehrani, već prije svega isprobavati novu hranu s sadržajem probiotika, poput fermentirane hrane – jogurt, kefir, fermentirano povrće i slično. Ova hrana obično nije previše privlačna djeci, no ako budete dobar primjer, možete postići puno veći uspjeh i istovremeno učiniti nešto za zdravlje vlastitog mikrobioma.
Što se tiče odabira konkretnih probiotika, dajte prednost probioticima koji sadrže sojeve Lactobacilli i Bifidobacteria.