Adaptogeni
Kao adaptogene označavamo skupinu biljaka koje su se zbog nepovoljnih uvjeta u kojima žive postupno naučile „prilagoditi“ na okolne utjecaje. Isto to mogu izazvati i u našem tijelu – pomažu podržati otpornost na stres.
Najprodavanije
Sortiranje proizvoda
List of products
Što su adaptogeni?
Adaptogeni su prirodne tvari, najčešće iz biljaka, koje mogu pomoći tijelu da se bolje nosi sa stresom i tako podržavaju moderan i užurban stil života. Najčešće se povezuju s time da doprinose otpornosti na psihički stres i traže ih osobito ljudi s visokim radnim opterećenjem. Među poznate adaptogene spadaju, na primjer, ashwagandha, rhodiola ili ginseng.
Čemu služe adaptogeni?
Adaptogeni su prirodne biljne tvari koje pomažu tijelu da se bolje prilagodi stresu i tako podržavaju zadovoljavajući stil života. Koriste se osobito za podršku organizmu u razdobljima povećanog fizičkog ili psihičkog opterećenja. Adaptogene biljke sadrže bioaktivne tvari koje mogu doprinijeti prirodnoj otpornosti organizma na stres i pomažu tijelu da bolje reagira na zahtjevne situacije, poput dugotrajnog stresa ili visokog radnog tempa. Upravo zato se adaptogeni često koriste u modernoj prehrani i u području biohackinga.
Koji su adaptogeni najpoznatiji?
Među najpoznatije adaptogene spadaju, na primjer, ashwagandha, rhodiola rosea (ružičasti rožac), ginseng, eleuterokok ili sibirski ginseng i tradicionalne biljke poput tulsi (sveta bazga) ili schisandra. Ove adaptogene biljke cijenjene su zbog svog prirodnog sadržaja bioaktivnih tvari i često se koriste kao dio dodataka prehrani. Kupci nas često pitaju koji su najbolji adaptogeni za stres? Na to pouzdan odgovor nemamo, ali često preporučujemo da se počne upravo s ashwagandhom, koja spada među općenito omiljene adaptogene. Ne znate koju ashwagandhu odabrati? Isprobajte njezin patentirani oblik!