Dodaci prehrani za podršku mentalnom zdravlju BrainMax
Dodaci prehrane za podršku mentalnom zdravlju namijenjeni su svima koji žele podržati svakodnevnu ravnotežu, mirniji režim i bolje upravljanje mentalnim opterećenjem. Najbolje djeluju kao dio šire rutine i zdravog načina života. U ovoj kategoriji pronaći ćete pojedinačne tvari poput ashwagandhe i l-teanina, ali i složenije proizvode složene kao pametna kombinacija za mentalnu ravnotežu i regulaciju živčanog sustava.
Najprodavanije
Sortiranje proizvoda
List of products
Listing controls
Koja je razlika između kratkotrajnog stresa i dugotrajne psihičke opterećenosti?
Kratkotrajni stres je prirodna reakcija organizma na konkretnu situaciju. Tijelo se mobilizira, povećava pažnju, priprema energiju i nakon prestanka podražaja postupno se vraća u ravnotežu. U takvom obliku stres je uobičajeni dio života i može pomoći osobi da savlada zahtjevan zadatak, ispit, prezentaciju ili fizičko opterećenje.
Dugotrajna psihička opterećenost je druga priča. Ako je tijelo prečesto u stanju pripravnosti i nema dovoljno prostora za odmor, to se može negativno odraziti. Upravo u tim razdobljima ljudi često koriste tvari povezane s živčanim sustavom, adaptogene i dodatke za mentalnu ravnotežu. Važno je, međutim, imati na umu da dodatak prehrani ne smije zamijeniti san, odmor niti rješavanje cijele situacije.
Kako je živčani sustav povezan s mentalnim blagostanjem?
Živčani sustav upravlja time kako tijelo reagira na podražaje. Kada funkcionira u ravnoteži, bolje se nosimo s koncentracijom, prebacivanjem između rada i odmora te svakodnevnim pritiskom. Kada je pak dugotrajno preopterećen, to nam ne koristi. Osim adaptogena, moguće je kombinirati dodatke prehrani za podršku mentalnom zdravlju i magnezij. On doprinosi normalnom radu živčanog sustava, normalnoj psihičkoj funkciji i smanjenju umora i iscrpljenosti.2
Zašto se u dodacima za mentalnu ravnotežu koriste adaptogeni?
Adaptogeni su biljne tvari koje se tradicionalno koriste u vezi s otpornosti organizma, ravnotežom i nošenjem s zahtjevnijim razdobljima. U dodacima za mentalno blagostanje često se pojavljuju, na primjer, ashwagandha ili rhodiola rosea.
- 1) Ashwagandha i čajnik (l-theanin) na On Hold listi. On Hold lista je neformalni naziv radnog popisa tvrdnji o kojima još nije donesena odluka o odobrenju ili odbijanju prema Uredbi Europskog parlamenta i Vijeća EZ br. 1924/2006 o prehrambenim i zdravstvenim tvrdnjama na označavanju hrane, a koje se tako mogu koristiti u skladu s čl. 28. stavcima 5. i 6. Uredbe EZ br. 1924/2006 i uz ispunjavanje drugih zakonskih uvjeta.
- 2) Radi se o odobrenim zdravstvenim tvrdnjama za magnezij navedenim na popisu odobrenih zdravstvenih tvrdnji prema Uredbi Komisije EU br. 432/2012.