BrainMax L-Theanine & Myo-Inositol, 60 biljnih kapsula Bistar um i fokus¹ bez ometanja, 60 porcija, dodatak prehrani
Kod: 67317
Povezani proizvodi
Detaljan opis proizvoda
Oslobodite svoj mentalni potencijal
Kombinacija tri pažljivo odabrana sastojka s jedinstvenom sinergijom. L-Theanin može proći kroz hematoencefalnu barijeru i utjecati na neurotransmitere te povećati moždane alfa valove. Mio-inozitol je prirodni dio živčanog tkiva, a ekstrakt zelenog čaja pridonosi budnosti, kognitivnoj izvedbi, osvježenju tijela i, prije svega, koncentraciji. Izvucite najbolje iz sebe i bez kofeinskog dopinga!
Što očekivati od L-Theanina?
Nije stimulans u smislu kofeina, ne povećava krvni tlak, ne ubrzava puls i ne "potakne" na akciju. L-Theanin mijenja moždanu aktivnost, što znači da povećava udio alfa valova u mozgu. Lako prelazi krvno-moždanu barijeru, zahvaljujući čemu može utjecati na razine neurotransmitera kao što su GABA, dopamin i serotonin. Kako to subjektivno djeluje? Kod doza oko 200 mg, ljudi često primijete da im je glava mirna, ali istovremeno bistra. Za one s tendencijom distrakcije ili nervoze, može djelovati kao "poticaj", ali ne zato što theanin dodaje energiju, već uklanja ometajući unutarnji šum i omogućuje bolje iskorištavanje vlastitog kapaciteta koncentracije. Često se koristi izraz mirna budnost.
Alfa valovi u mozgu
Alfa valovi su tip moždane aktivnosti u rasponu od otprilike 8-13 Hz. Poznati su kao stanje mirne budnosti ili "flow". Najčešće se javljaju u stanjima opuštene, ali fokusirane svijesti. Ovaj ritam dominira kad su oči zatvorene u mirnom budnom stanju, što možemo zamisliti kao relaksaciju ili meditaciju. Prevladava i u fokusiranim aktivnostima bez prekomjernog naprezanja. Povećan udio alfa valova obično je povezan s kreativnim razmišljanjem i subjektivnim osjećajem mentalne dobrobiti i boljom koncentracijom.
Ekstrakt zelenog čaja s 50 % polifenola
Zeleni čaj je bogat izvor polifenola, posebno katehina, koji su prirodni antioksidansi. Također su sposobni kelirati prijelazne metale. Osim antioksidativne aktivnosti, upravo su polifenoli odgovorni za tipičan okus i aromu zelenog čaja.
0 prekoračenja limita
BrainMax® dodaci prehrani testiramo ne samo na sadržaj aktivnih tvari, već i na čistoću. Teški metali i mikrobiološki testovi ispod zakonskih granica. Rezultate ne iskrivljujemo - protokole objavljujemo u originalnom obliku.
- Laboratorijski protokol - Teški metali (PDF)
- Laboratorijski protokol - Mikrobiologija (PDF)
- Laboratorijski protokol - Ugljikovodici (PDF)
- Certifikat o sigurnosti (SZÚ)
| Teški metali | Vrijednost |
|---|---|
| Kadmij (mg/kg) | ND |
| Olovo (mg/kg) | ND |
| Živa (mg/kg) | ND |
| Mikroorganizmi | Vrijednost |
|---|---|
| Ukupan broj mikroba (KTJ u 1 g) | < 50 |
| Plijesni (KTJ u 1 g) | < 50 |
| Kvasci (KTJ u 1 g) | < 50 |
| E. coli (u 1 g) | Neg. |
| Salmonella spp. | - |
| Ugljikovodici (PAU) | Vrijednost |
|---|---|
| Benzo(a)antracen (µg/kg) | < 10 |
| Krizen (µg/kg) | < 10 |
| Benzo(b)fluoranten (µg/kg) | < 5 |
| Benzo(a)piren (µg/kg) | < 5 |
Mio-inozitol
Prisutna je u svim stanicama ljudskog tijela, a u najvećoj koncentraciji nalazi se u mozgu, jetri i mišićima. Služi kao osnovni element fosfatidilinozitola, koji su lipidi prisutni u staničnim membranama i utječu na staničnu signalizaciju. Da je tvari prirodna tijelu svjedoči i to što je tijelo može samo sintetizirati u bubrezima.
Za koga je dodatak prehrani namijenjen?
- Za ljude koji žele poduprijeti kogniciju i vitalnost
- Za one koji preferiraju stimulaciju bez kofeina
- Za svakoga tko želi pustiti svoj mozak da radi punom snagom
- Za one koji žele koncentraciju i budnost bez uzbuđenja
- Za one koji žele brži prijelaz u svoje stanje flow
.jpg)
Kako poboljšati koncentraciju i rad mozga
Glava kao sito? Isprobajte jednostavne savjete koji će vas vratiti u igru.
- Obuzdajte multitasking – mozak bolje funkcionira kada se bavi jednom stvari odjednom.
- Kratka meditacija ili šetnja – i 10 minuta može napraviti veliku razliku.
- Zeleni čaj umjesto treće kave – sadrži L-teanin, koji se tradicionalno povezuje s mentalnim zdravljem.
- Dovoljan unos vitamina B skupine i magnezija – igraju ulogu u radu živčanog sustava.
- San – nepopularan, ali najučinkovitiji savjet ikad.
Izvori:
Lu, K., Gray, M. A., Oliver, C., Liley, D. T., Harrison, B. J., Bartholomeusz, C. F., … Nathan, P. J. (2009). The acute effects of theanine, caffeine and theanine–caffeine combination on attention. Nutritional Neuroscience, 20(8), 571‑582.
Unno, K., et al. (2020). The effects of green tea amino acid L‑theanine consumption on the ability to manage stress and anxiety levels: a systematic review. Plant Foods for Human Nutrition, 75, 1–10.
Lyon, M., Kapoor, M. P., & Juneja, L. R. (2011). Can L‑theanine improve sleep quality in healthy adults? Journal of Clinical Sleep Medicine, 7(7), 1‑7.
Nobre, A. C., Rao, A., & Owen, G. N. (2008). L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pacific journal of clinical nutrition, 17 Suppl 1, 167–168.
Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M., & Kunugi, H. (2019). Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients, 11(10).
Doziranje
1 kapsula dnevno uz obrok
| Veličina doze: 1 biljna kapsula | Količina u 1 dozi | %NRV* |
|---|---|---|
| L-Theanin (iz ekstrakta zelenog čaja) | 200 mg | ** |
| Ekstrakt zelenog čaja bez kofeina (50 % polifenola) | 320 mg | ** |
| Myo-inozitol | 100 mg | ** |
* % dnevne referentne vrijednosti unosa
** dnevna referentna vrijednost unosa nije utvrđena
Sastav: L-Theanin (iz ekstrakta zelenog čaja) (200 mg, NRV ***), ekstrakt zelenog čaja bez kofeina (50 % polifenola) (320 mg, NRV ***), Myo-Inositol (100 mg, NRV ***), biljna kapsula na bazi HPMC. Ne sadrži nikakve balastne tvari (aditive).
Legenda: Zeleni čaj1
Skladištenje: Na sobnoj temperaturi, na suhom i tamnom mjestu.
Upozorenje: Držati izvan dohvata djece! Proizvod nije namijenjen za djecu, trudnice i dojilje, osim ako nije preporučeno od strane liječnika. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamjena za raznovrsnu prehranu. Održavajte zdrav način života.
Masa: 42,5 g. Pakiranje sadrži 60 doza.
Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava 712 00, Czech republic.
Dodatni parametri
| Kategorija: | BrainMax® |
|---|---|
| EAN: | 8595726815943 |
| Oblik: | Kapsula |
| Proizvođač: | BrainMax |
| Veličina Paketa: | 60 biljnih kapsula |
| Za rješavanje pojedinaca: | Opuštanje, Koncentracija, Kognitivní výkon |
| Broj kapsula: | 60 |
| ? Expirace: | 31.8.2027 |
Product rating
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!
Rasprava
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!