Brusnica i D-manoza: sastojci koji se savršeno nadopunjuju

D-manoza i ekstrakt brusnice spadaju među sastojke koji se tradicionalno koriste u proizvodima za njegu mokraćnog sustava. Brusnica doprinosi zdravlju mokraćnih puteva i pomaže u smanjenju prianjanja određenih bakterija na sluznicu mokraćnog sustava.

Što je manoza?

Manoza je jednostavan šećer koji se prirodno nalazi u nekoliko vrsta voća i povrća, uključujući jabuke, naranče i brokulu. Za razliku od ostalih šećera, manoza se sporo metabolizira u tijelu, ne podiže razinu šećera u krvi, a najvećim dijelom prelazi u mokraćni sustav. Tamo igra ulogu "mamca" - mikrobi u mokraćnom sustavu traže ljudske stanice na koje se obično pričvrste i koloniziraju trakt. Umjesto da se pričvrste za te stanice, a zatim i za zid mokraćnog sustava, mikrobi se vežu za manozu i izlučuju se s njom u urinu.

Ekstrakt brusnice za rad urinarnog trakta

Ekstrakt brusnice još je jedan dobro poznati prirodni lijek za potporu funkcije mokraćnog sustava. Koristili smo ekstrakt brusnice standardiziran na 10% proantocijanidina (PACs), koji podržavaju normalnu funkciju urinarnog trakta blokiranjem prianjanja mikroba na stijenke urinarnog trakta. Kada se spoje manoza i ekstrakt brusnice, njihovi se učinci mogu sinergistički pojačati.

Zašto se mogu pojaviti problemi s urinarnim traktom?

Problemi s urinarnim traktom mogu se javiti zbog nedovoljnog unosa tekućine. To može uzrokovati da urin postane koncentriraniji, što olakšava razmnožavanje i preživljavanje mikroba.

Neki razlozi koji mogu uzrokovati probleme:

• Nedovoljan unos tekućine: nizak unos tekućine znači manje mokrenja, što omogućuje mikrobima da se dulje zadržavaju u urinarnom traktu.
• Zadržavanje urina: odgađanje posjeta toaletu može dovesti do prekomjernog rasta mikroba u mjehuru.
• Nedovoljna higijena
• Korištenje nadražujućih proizvoda: sapuna, higijenskih sprejeva ili dezodoransa u području genitalija može iritirati mokraćni trakt.
• Nedovoljan unos vitamina i minerala: slab imunitet uzrokovan lošom prehranom može otežati obranu organizma.

Potkrijepljeno studijama!

Kyriakides, R., Jones, P. i Somani, B. (2020). Role of D-Mannose in the Prevention of Recurrent Urinary Tract Infections: Evidence from a Systematic Review of the Literature.. European urology focus.

Lenger, S., Bradley, M., Thomas, D., Bertolet, M., Lowder, J., & Sutcliffe, S. (2020). D-mannose vs other agents for recurrent urinary tract infection prevention in adult women: a systematic review and meta-analysis.. American journal of obstetrics and gynecology.

Franssen, M., Cook, J., Robinson, J., Williams, N., Glogowska, M., Yang, Y., Allen, J., Butler, C., Thomas, N., Hay, A., Moore, M., i Hayward, G. (2019). D-MannosE to prevent Recurrent urinary tract InfecTions (MERIT): protocol for a randomised controlled trial. BMJ Open, 11.