BrainMax Magnesium Malate, 90 biljnih kapsula Organski oblik magnezija s visokom apsorpcijom do 80%, 45 doza, dodatak prehrani
Kod: 69093
Povezani proizvodi
Detaljan opis proizvoda
Magnezij za aktivno tijelo i um
Magnezij malat spada među najbolje tolerirane i najučinkovitije apsorbirane oblike magnezija. Magnezij je uz to esencijalni mineral koji podržava normalni energetski metabolizam, smanjenje umora i iscrpljenosti, funkciju živčanog sustava i mišićnu funkciju. Ovaj proizvod sadrži 1500 mg 100% čistog magnezijevog malata u dnevnoj dozi, što osigurava 240 mg elementarnog magnezija u dobro iskoristivom obliku.
Zašto trebamo nadopunjavati magnezij?
Magnezij sudjeluje u više od 600 biokemijskih reakcija u našem tijelu od proizvodnje energije, proteina, diobe stanica do pravilnog rada živčanog sustava i mišića. Potreba za magnezijem raste uslijed stresa, loše prehrane, konzumacije alkohola, stimulansa, pušenja. Druga specifična skupina ljudi koja treba veći unos magnezija su sportaši ili fizički opterećene osobe te trudnice ili dojilje.
Zašto baš malát?
Malatová forma magnezija je među stručnjacima vrlo visoko rangirana, posebno kada je riječ o apsorpciji i učinkovitosti. Magnezij u kombinaciji s jabučnom kiselinom (malatom) je bolje apsorbirajući nego druge, npr. anorganske, forme. Malat prirodno povećava topljivost i održava magnezij u aktivnom obliku čak i pri crijevnom pH, čime se povećava biološka dostupnost. Malat je također prirodni dio Krebsovog ciklusa, pomaže pretvorbi hranjivih tvari u energiju (ATP) i magnezij prirodno podržava normalni energetski metabolizam. Ovaj oblik je vrlo blag prema probavi, što ga čini prikladnim izborom i za osjetljivije osobe.
Koji magnezij malat odabrati?
BrainMax u svom portfelju nudi dva proizvoda s glavnim sastojkom magnezijem malatom. Energy Magnesium® nudi malat iz sirovine Nutrascience minerals™ Mg20+, 1000 mg u jednoj kapsuli, što je jednako 200 mg elementarnog magnezija po kapsuli. BrainMax Magnesium Malate koristi 100% malat, a u kapsulu stane 750 mg. Ova vrijednost odgovara 120 mg elementarnog magnezija. Usporedba u grafici temelji se na cijeni verzije BrainMax Energy Magnesia® s 200 kapsula.
_Resveratrol_(4).jpg)
Što je Krebsov ciklus?
Krebsov ciklus, također poznat kao citratni ciklus, je ključni biokemijski proces u stanicama, koji igra ključnu ulogu u pretvorbi hranjivih tvari u energiju. U ovom ciklusu se molekule nastale iz metabolizma šećera, masti i proteina pretvaraju u adenozin trifosfat (ATP), što je glavna energetska valuta stanice. Krebsov ciklus se odvija u mitohondrijima, koji su male tvornice energije unutar svake stanice. U Krebsovom ciklusu kombinacija magnezija i jabučne kiseline igra ključnu ulogu. Magnezij je neophodan za aktivaciju niza enzima koji su uključeni u ovaj ciklus. Jabučna kiselina, koja je dio magnezij malata, izravno sudjeluje u Krebsovom ciklusu kao jedna od glavnih spojeva. Magnezij u obliku malata je dobro apsorbirajuć i prikladan za dnevnu upotrebu, posebno u razdobljima povećanog napora.
Resursi:
Jennifer W Hartle, Shane Morgan, Tanoya Poulsen, 2016. Development of a Model for In-Vitro Comparative Absorption of Magnesium from Five Magnesium Sources Commonly Used as Dietary Supplements.
Laura Blancquaert, Chris Vervaet and Wim Derave. Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements, [Nutrients. 2019 Jul; 11(7): 1663.
Tardy, A.-L., Pouteau, E., Marquez, D., Yilmaz, C., & Scholey, A. (2020). Vitamins and minerals for energy, fatigue and cognition: A narrative review of the biochemical and clinical evidence. Nutrients, 12(1), 228.
Kröse, J. L., & de Baaij, J. H. F. (2024). Magnesium biology. Nephrology Dialysis Transplantation, 39(12), 1965–1975.
de Baaij, J. H. F., Hoenderop, J. G. J., & Bindels, R. J. M. (2015). Magnesium in man: implications for health and disease. Physiological Reviews, 95(1), 1–46.
Zhang, Y., Xun, P., Wang, R., Mao, L., & He, K. (2017). Can magnesium enhance exercise performance? Nutrients, 9(9), 946.
Doziranje
2 kapsule dnevno ujutro odmah nakon buđenja ili prijepodne i poslijepodne na prazan želudac. Preporučujemo uzimanje na prazan želudac, jer se magnezij puno bolje apsorbira na prazan želudac.
Sastav:
| Veličina doze: 2 biljne kapsule | Količina u 1 dozi | %DRV* |
|---|---|---|
| Magnesium Malat | 1500 mg | ** |
| od toga elementarni magnezij | 240 mg | 64 % |
* % dnevne referentne vrijednosti unosa
** dnevna referentna vrijednost unosa nije utvrđena
Sastav: Magnezij (magnezijev malat) (1500 mg od čega 240 mg elementarnog magnezija, DRV* 64 %). Biljna kapsula na bazi HPMC. Ne sadrži nikakve balastne tvari.
* referentna vrijednost unosa
Kapsulirano u Češkoj Republici za tvrtku BRAINMARKET s.r.o.
Čuvanje: Na sobnoj temperaturi, na suhom i tamnom mjestu.
Upozorenje: Dodatak prehrani. Nije zamjena za raznoliku prehranu. Čuvati izvan dohvata djece. Ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.
Veličina pakiranja: 90 biljnih kapsula. Pakiranje sadrži 45 doza.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Magnezij |
|---|---|
| EAN: | 8595726818333 |
| Oblik: | Kapsula |
| Tip: | Minerali |
| Veličina Paketa: | 90 kapsula |
| Za rješavanje pojedinaca: | energija, Regeneracija, Živčani sustav, Únavu, Psychickou kondici |
| Broj kapsula: | 90 |
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!