BCAA

BCAA, što je skraćenica za "branched-chain amino acids" (razgranate aminokiseline), odnosi se na tri esencijalne aminokiseline: leucin, izoleucin i valin. Ove aminokiseline nazivaju se "razgranate" zbog svoje kemijske strukture koja se razlikuje od ostalih aminokiselina po svojoj jedinstvenoj razgranatosti na bočnom lancu. BCAA dodatci su popularni među sportašima i entuzijastima za fitness zbog njihovih potencijalnih koristi u području performansi, izdržljivosti i regeneracije.