Proteini
Proteini su danas već uobičajeni dodatak svakog sportaša jer su neizostavni dio stvaranja i održavanja mišićne mase. U ponudi bio proteina možete odabrati i svoj omiljeni okus. Također možete birati između proteina iz surutke, kao i biljnih veganskih verzija proteina.Optimalno dostavljanje osnovnih građevnih blokova, koji će podržati obnovu mišićne mase, su aminokiseline ili proteini. Ovdje se ne radi samo o ukupnoj količini proteina, već i o tome kako su obrađeni.
Najbolje je koristiti samostalne esencijalne i poluesencijalne aminokiseline, koje, ako su pravilno kombinirane, nosit će osnovne informacije i učinak kompleksnog proteina, ali istovremeno zadržavaju brzu apsorpciju čistih aminokiselina. To znači da ih tijelo ne mora probaviti u smislu cijepanja proteina.
Proteini iz surutke, kao što je Performance Protein su mješavina kompleksnih proteina koja sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina.
