Žitne pahuljice, žitarice, pseudožitarice
Žitarice su možda jedan od najpopularnijih doručaka zdravog jelovnika. Možemo spomenuti poznate kaše, mmusli, pahuljice ili granolu. Međutim, nije sve što se predstavlja kao zdrave žitarice zapravo zdravo. Pri odabiru preporučujemo praćenje količine dodane šećera, ukupne energetske vrijednosti i obratiti pozornost na visok sadržaj vlakana. Zdrave žitarice ponekad na policama trgovina sadrže velike količine dodanog šećera, masti, dok je njihov sadržaj vlakana minimalan. U ovoj kategoriji pronaći ćete samo stvarno zdrave i uz to ukusne verzije žitarica.
Bestsellers
25 items total
