BrainMax L-Theanine & Myo-Inositol, 60 biljnih kapsula Bistar um i fokus¹ bez ometanja, 60 porcija, dodatak prehrani
Kod: 67317
Povezani proizvodi
Detaljan opis proizvoda
Otključajte svoj mentalni potencijal
Kombinacija tri pažljivo odabrana sastojka s jedinstvenom sinergijom. L-teanin može proći krvno-moždanu barijeru i utjecati na neurotransmitere te povećati alfa valove u mozgu. Mio-inozitol je prirodna komponenta živčanog tkiva, a ekstrakt zelenog čaja doprinosi budnosti, kognitivnim performansama, osvježenju tijela i, što je najvažnije, koncentraciji. Izvucite najbolje iz sebe bez kofeinskog dopinga!
Nije stimulans u smislu kofeina, ne povećava krvni tlak, ne povećava broj otkucaja srca i ne "budi" vas na akciju. L-teanin mijenja moždanu aktivnost, što znači da povećava udio alfa valova u mozgu. Lako prolazi krvno-moždanu barijeru, zahvaljujući čemu može utjecati na razinu neurotransmitera poput GABA-e, dopamina i serotonina. Kako subjektivno djeluje? S dozama od oko 200 mg, ljudi često primjećuju da im je glava mirna, ali istovremeno i bistra. Za one koji su skloni rastresenosti ili nervozi, to može djelovati kao "udarac", ali ne zato što im teanin daje energiju, već zato što ih oslobađa uznemirujuće unutarnje buke i omogućuje im da bolje koriste vlastitu koncentracijsku sposobnost. Često se koristi izraz mirna budnost.
Alfa valovi su vrsta moždane aktivnosti u rasponu od približno 8-13 Hz. Poznati su kao stanje mirne budnosti ili "toka". Najčešće se javljaju u stanjima opuštene, ali usredotočene svijesti. Ovaj ritam dominira zatvorenim očima u stanju mirne budnosti, koje možemo zamisliti kao opuštanje ili meditaciju. Također prevladava u usredotočenim aktivnostima bez pretjerane napetosti. Povećani udio alfa valova povezan je s kreativnim razmišljanjem i subjektivnim osjećajem blagostanja i boljom koncentracijom.
Zeleni čaj je bogat izvor polifenola, posebno katehina, koji su prirodni antioksidansi. Također su sposobni kelirati prijelazne metale. Osim antioksidativne aktivnosti, upravo su polifenoli odgovorni za tipičan okus i aromu zelenog čaja.
Nalazi se u svim stanicama ljudskog tijela, s najvećim koncentracijama u mozgu, jetri i mišićima. Služi kao osnovni element fosfatidilinozitola, lipida prisutnih u staničnim membranama koji utječu na staničnu signalizaciju. Činjenicu da je prirodna tvar za tijelo dokazuje i činjenica da je mogu sintetizirati bubrezi.
- Za ljude koji žele podržati kognitivne funkcije i vitalnost
- Za one koji preferiraju stimulaciju bez kofeina
- Za sve koji žele pustiti svoju glavu da radi najbolje što može
- Za one koji žele koncentraciju i budnost bez uzbuđenja
- Za one koji žele brže ući u svoje stanje protoka
.jpg)
Glava kao cjedilo? Isprobajte ove jednostavne savjete kako biste se vratili u igru.
- Ukrotite multitasking – mozak bolje radi kada se bavi jednom stvari istovremeno.
- Kratka meditacija ili šetnja – čak i 10 minuta će napraviti veliku razliku.
- Zeleni čaj umjesto treće šalice kave – sadrži L-teanin, koji se tradicionalno povezuje s mentalnim zdravljem.
- Dovoljno vitamina B skupine i magnezija – igraju ulogu u funkcioniranju živčanog sustava.
- Spavanje – nepopularan, ali najučinkovitiji savjet ikad.
Lu, K., Gray, MA, Oliver, C., Liley, DT, Harrison, BJ, Bartholomeusz, CF, … Nathan, PJ (2009). The acute effects of theanine, caffeine and theanine–caffeine combination on attention. Nutritional Neuroscience, 20(8), 571‑582.
Unno, K. i dr. (2020.). The effects of green tea amino acid L‑theanine consumption on the ability to manage stress and anxiety levels: a systematic review. Plant Foods for Human Nutrition, 75, 1–10.
Lyon, M., Kapoor, MP i Juneja, LR (2011). Can L‑theanine improve sleep quality in healthy adults? Journal of Clinical Sleep Medicine, 7(7), 1‑7.
Nobre, AC, Rao, A. i Owen, GN (2008). L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pacific journal of clinical nutrition, 17 Suppl 1, 167–168.
Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M. i Kunugi, H. (2019). Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients, 11(10).
Doziranje
1 kapsula dnevno uz obrok
| Veličina porcije: 1 biljna kapsula | Količina u 1 dozi | %NRV* |
|---|---|---|
| L-Theanin (iz ekstrakta zelenog čaja) | 200 mg | ** |
| Ekstrakt zelenog čaja bez kofeina (50% polifenola) | 320 mg | ** |
| Mio-inozitol | 100 mg | ** |
*% preporučenog dnevnog unosa
**Preporučeni dnevni unos nije utvrđen
Sastojci: L-Theanin (iz ekstrakta zelenog čaja) (200 mg, NRV***), ekstrakt zelenog čaja bez kofeina (50% polifenola) (320 mg, NRV ***), mio-inozitol (100 mg, NRV***), biljna kapsula na bazi HPMC-a. Ne sadrži balastne tvari (E).
Legenda: Zeleni čaj 1
Čuvanje: Na sobnoj temperaturi, na suhom i tamnom mjestu.
Upozorenje: Čuvati izvan dohvata djece! Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama, osim ako to ne preporuči liječnik. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije namijenjen kao zamjena za raznoliku prehranu. Održavajte zdrav način života.
Težina: 42,5 g. Pakiranje sadrži 60 porcija.
Distributer: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava 712 00, Republika Češka.
Dodatni parametri
| Kategorija: | BrainMax® |
|---|---|
| EAN: | 8595726815943 |
| Oblik: | Kapsula |
| Proizvođač: | BrainMax |
| Veličina Paketa: | 60 biljnih kapsula |
| Za rješavanje pojedinaca: | Opuštanje, Koncentracija, Kognitivní výkon |
| Broj kapsula: | 60 |
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!
Rasprava
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!