BrainMax L-teanin i mio-inozitol, 60 biljnih kapsula Bistar um i fokus¹ bez ometanja, 60 porcija, dodatak prehrani
Code: 67317
Related products
Product detailed description
Otključajte svoj mentalni potencijal
Kombinacija tri pažljivo odabrana sastojka s jedinstvenom sinergijom. L-teanin može proći krvno-moždanu barijeru i utjecati na neurotransmitere te povećati alfa valove u mozgu. Mio-inozitol je prirodna komponenta živčanog tkiva, a ekstrakt zelenog čaja doprinosi budnosti, kognitivnim performansama, osvježenju tijela i, što je najvažnije, koncentraciji. Izvucite najbolje iz sebe bez kofeinskog dopinga!
Nije stimulans u smislu kofeina, ne povećava krvni tlak, ne povećava broj otkucaja srca i ne "budi" vas na akciju. L-teanin mijenja moždanu aktivnost, što znači da povećava udio alfa valova u mozgu. Lako prolazi krvno-moždanu barijeru, zahvaljujući čemu može utjecati na razinu neurotransmitera poput GABA-e, dopamina i serotonina. Kako subjektivno djeluje? S dozama od oko 200 mg, ljudi često primjećuju da im je glava mirna, ali istovremeno i bistra. Za one koji su skloni rastresenosti ili nervozi, to može djelovati kao "udarac", ali ne zato što im teanin daje energiju, već zato što ih oslobađa uznemirujuće unutarnje buke i omogućuje im da bolje koriste vlastitu koncentracijsku sposobnost. Često se koristi izraz mirna budnost.
Alfa valovi su vrsta moždane aktivnosti u rasponu od približno 8-13 Hz. Poznati su kao stanje mirne budnosti ili "toka". Najčešće se javljaju u stanjima opuštene, ali usredotočene svijesti. Ovaj ritam dominira zatvorenim očima u stanju mirne budnosti, koje možemo zamisliti kao opuštanje ili meditaciju. Također prevladava u usredotočenim aktivnostima bez pretjerane napetosti. Povećani udio alfa valova povezan je s kreativnim razmišljanjem i subjektivnim osjećajem blagostanja i boljom koncentracijom.
Zeleni čaj je bogat izvor polifenola, posebno katehina, koji su prirodni antioksidansi. Također su sposobni kelirati prijelazne metale. Osim antioksidativne aktivnosti, upravo su polifenoli odgovorni za tipičan okus i aromu zelenog čaja.
Nalazi se u svim stanicama ljudskog tijela, s najvećim koncentracijama u mozgu, jetri i mišićima. Služi kao osnovni element fosfatidilinozitola, lipida prisutnih u staničnim membranama koji utječu na staničnu signalizaciju. Činjenicu da je prirodna tvar za tijelo dokazuje i činjenica da je mogu sintetizirati bubrezi.
- Za ljude koji žele podržati kognitivne funkcije i vitalnost
- Za one koji preferiraju stimulaciju bez kofeina
- Za sve koji žele pustiti svoju glavu da radi najbolje što može
- Za one koji žele koncentraciju i budnost bez uzbuđenja
- Za one koji žele brže ući u svoje stanje protoka
.jpg)
Glava kao cjedilo? Isprobajte ove jednostavne savjete kako biste se vratili u igru.
- Ukrotite multitasking – mozak bolje radi kada se bavi jednom stvari istovremeno.
- Kratka meditacija ili šetnja – čak i 10 minuta će napraviti veliku razliku.
- Zeleni čaj umjesto treće šalice kave – sadrži L-teanin, koji se tradicionalno povezuje s mentalnim zdravljem.
- Dovoljno vitamina B skupine i magnezija – igraju ulogu u funkcioniranju živčanog sustava.
- Spavanje – nepopularan, ali najučinkovitiji savjet ikad.
Lu, K., Gray, MA, Oliver, C., Liley, DT, Harrison, BJ, Bartholomeusz, CF, … Nathan, PJ (2009). Akutni učinci teanina, kofeina i kombinacije teanina i kofeina na pažnju. Nutritional Neuroscience, 20(8), 571‑582.
Unno, K. i dr. (2020.). Učinci konzumacije aminokiseline L-teanina iz zelenog čaja na sposobnost upravljanja stresom i anksioznošću: sustavni pregled. Biljna hrana za ljudsku prehranu, 75, 1–10.
Lyon, M., Kapoor, MP i Juneja, LR (2011). Može li L-teanin poboljšati kvalitetu sna kod zdravih odraslih osoba? Journal of Clinical Sleep Medicine, 7(7), 1-7.
Nobre, AC, Rao, A. i Owen, GN (2008). L-teanin, prirodni sastojak čaja, i njegov utjecaj na mentalno stanje. Asia Pacific journal of clinical nutrition, 17 Suppl 1, 167–168.
Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M. i Kunugi, H. (2019). Učinci primjene L-teanina na simptome povezane sa stresom i kognitivne funkcije kod zdravih odraslih osoba: Randomizirano kontrolirano ispitivanje. Nutrients, 11(10).
Doziranje
1 kapsula dnevno uz obrok
| Veličina porcije: 1 biljna kapsula | Količina u 1 dozi | %RHP* |
|---|---|---|
| L-teanin (iz ekstrakta zelenog čaja) | 200 mg | ** |
| Ekstrakt zelenog čaja bez kofeina (50% polifenola) | 320 mg | ** |
| Mio-inozitol | 100 mg | ** |
*% preporučenog dnevnog unosa
**Preporučeni dnevni unos nije utvrđen
Sastojci: L-teanin (iz ekstrakta zelenog čaja) (200 mg, RHP ***), ekstrakt zelenog čaja bez kofeina (50% polifenola) (320 mg, RHP ***), mio-inozitol (100 mg, RHP ***), biljna kapsula na bazi HPMC-a. Ne sadrži balastne tvari (E-brojevi).
Legenda: Zeleni čaj 1
Čuvanje: Na sobnoj temperaturi, na suhom i tamnom mjestu.
Upozorenje: Čuvati izvan dohvata djece! Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama, osim ako to ne preporuči liječnik. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije namijenjen kao zamjena za raznoliku prehranu. Održavajte zdrav način života.
Težina: 42,5 g. Pakiranje sadrži 60 porcija.
Distributer: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava 712 00, Republika Češka.
Additional parameters
| Category: | BrainMax® |
|---|---|
| EAN: | 8595726815943 |
| Oblik: | Kapsula |
| Proizvođač: | BrainMax |
| Veličina Paketa: | 60 biljnih kapsula |
| Za rješavanje pojedinaca: | Opuštanje, Koncentracija, Kognitivní výkon |
| Broj kapsula: | 60 |
Be the first who will post an article to this item!
Be the first who will post an article to this item!