Kod dodataka prehrani često gledamo ponajprije dozu, sastav i marku. No moderna prehrana donosi još jedno važno pitanje. U kojem obliku aktivna tvar dospijeva u tijelo? Već smo naučili da postoje različiti oblici magnezija ili da su različite vrste kolagena prikladnije za zglobove ili kožu. 

Vitamin C i dalje je vitamin C. Razlika je, međutim, u tome hoće li ga tijelo dobiti u običnoj tableti ili u mikroskopskoj lipidnoj ovojnici sličnoj staničnim membranama. Upravo tu svijet dodataka prehrani postaje mnogo zanimljiviji.

Liposomalni vitamini sadrže aktivnu tvar zatvorenu u sitnim česticama koje se nazivaju liposomi. Oni se sastoje od fosfolipida, odnosno masnih molekula koje se prirodno slažu u dvosloj. Sličan princip susrećemo i kod staničnih membrana.

U njihovoj se unutrašnjosti nalazi aktivna tvar, primjerice vitamin C, željezo ili kurkumin. Izvana je štiti fosfolipidna ovojnica. Njezina je zadaća održati tvar stabilnijom i manje izloženom okolini. Dakle, ne mijenja se sam vitamin. Mijenja se ponajprije način na koji dospijeva u organizam.

Liposomalni vitamini popularni su ponajprije zato što donose drukčiji pogled na dodatke prehrani. Bave se i time kako je tvar obrađena, zaštićena i stabilna. To znači da proizvođač njezin put kroz tijelo rješava sofisticiranije nego kod klasičnih dodataka prehrani.

Najveće prednosti liposomalnih vitamina i dodataka prehrani:

• modernija tehnološka obrada
• zaštita osjetljivih tvari
• naglasak na stabilnosti
• premium pristup sastavu
• promišljeniji oblik nadopune hranjivih tvari

Upravo je to razlog zašto liposomalni dodaci djeluju toliko zanimljivo. Nije nužno riječ o većoj dozi, već o pametnijoj tehnologiji.

Svaki dodatak prehrani nakon uzimanja čeka zahtjevan put. Želudac, kisela sredina, enzimi, tanko crijevo i drugi procesi odlučuju o tome što će se s tvari dalje dogoditi. Kod uobičajenih oblika aktivna je tvar izravno izložena toj sredini. Liposomalna tehnologija pomaže joj pružiti zaštitu tijekom prolaska kroz probavni trakt.

Liposom postupno dolazi u dodir s probavnom sredinom, njegova se ovojnica narušava i tvar se oslobađa. Svrha nije zaobići prirodne procese u tijelu, već isporučiti tvar u promišljenijem i stabilnijem obliku.

Kod liposomalnih vitamina često se govori o boljoj apsorpciji. Točnije bi, međutim, bilo govoriti o bioraspoloživosti. Dakle, o tome koji dio unesene tvari tijelo doista može prihvatiti i dalje obraditi.

Za liposomalni vitamin C već postoje studije koje ukazuju na veću bioraspoloživost u usporedbi s uobičajenim oblicima.¹ To ne znači da liposom dostavlja vitamin u svaku stanicu poput kurira na točnu adresu. Ali povećava vjerojatnost da će tvar stići tamo gdje treba. 

Prava kvaliteta dodataka prehrani pokazuje se tek kada same liposome pogledate pod mikroskopom. Koliki su, koliko dobro zadržavaju oblik, koliko je stabilna njihova struktura i mogu li doista stvoriti zaštitnu ovojnicu za aktivnu tvar.

Zato se kod naših liposomalnih dodataka veličina i stabilnost liposoma prate pomoću moderne analitičke TEM tehnologije. Ona omogućuje detaljan prikaz njihove strukture i provjeru da nije riječ samo o običnoj mješavini s privlačnim nazivom, već o doista promišljenom liposomalnom obliku. Upravo je u tome razlika između uobičajenog dodatka i napredne strategije za organizam koja je utemeljena na mjerenju, kontroli i provjerenoj kvaliteti.

Liposomalni dodaci mogu biti u tekućem obliku ili u obliku kapsula. Princip je sličan. Razlika je ponajprije u praktičnosti uzimanja.

• Tekući oblik liposomalnih dodataka prehrani: Prikladan je za one koji žele fleksibilnije doziranje. Može biti praktičan za djecu, osobe koje nerado gutaju kapsule ili u situacijama kada dodatak želite razmutiti u maloj količini tekućine.
• Liposomalni dodaci prehrani u kapsulama: Kapsule su, s druge strane, najjednostavniji izbor za svakoga tko želi preciznu dozu bez odmjeravanja. Prikladne su za putovanja, na posao i za one koji ne žele razmišljati o okusu dodatka.

Liposomska tehnologija danas se ne koristi samo kod vitamina C. Pronalazimo je kod minerala, polifenola, antioksidansa i kompleksnih mješavina za ljepotu, san ili aktivan životni stil. Razlog je jednostavan. Neke su tvari osjetljive, slabije topljive, zahtjevnije u pogledu stabilnosti ili se u uobičajenim oblicima teže iskorištavaju.

Vitamin C ubraja se među najpoznatije i najčešće korištene vitamine uopće. Pridonosi normalnoj funkciji imunološkog sustava, zaštiti stanica od oksidativnog stresa, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom energetskom metabolizmu i normalnom stvaranju kolagena.² Upravo se zato pojavljuje u dodacima prehrani za svakodnevnu podršku, razdoblja većeg opterećenja te njegu kože, krvnih žila, hrskavice i kostiju.

• BrainMax nudi liposomski vitamin C u kapsulama, kao i tekući oblik. U ponudi je i kombinacija vitamina C i cinka, pri čemu cink nadopunjuje cjelokupni koncept podrške imunološkom sustavu.³

Zanimljiva je i potvrđena bioraspoloživost. Studija o BrainMax liposomskom vitaminu C navodi do 21 puta veću bioraspoloživost u usporedbi s drugim oblicima vitamina C i stabilniju razinu u krvi tijekom do 24 sata. 

Kurkumin je upravo ona vrsta tvari kod koje liposomska tehnologija pokazuje svoj smisao. Riječ je o glavnoj bioaktivnoj tvari iz kurkume i jednom od najpoznatijih biljnih polifenola. Problem je u tome što obični kurkumin iz korijena kurkume ima vrlo nisku bioraspoloživost. Slabo je topljiv u vodi, tijelo ga brzo metabolizira, a njegovo iskorištavanje iz klasičnih oblika je ograničeno.

• A upravo tu dolazi vodeći proizvod BrainMax liposomske linije. BrainMax Liquid Liposomal Curcumin koristi tekuće liposome provjerene veličine od 80 do 300 nm, koji kurkumin obavijaju zaštitnim dvoslojem. Studija je pokazala do 46,7 puta veću bioraspoloživost u usporedbi s klasičnim oblikom i povišene razine u krvi tijekom do 6 sati. Naša verzija dodatno kombinira kurkuminoide s vitaminom C i fosfolipidima. Cijeli je sastav stabiliziran prirodnim konzervansom na bazi glicerola i ekstrakta ružmarina. Rezultat je proizvod koji pokazuje u kojem se smjeru razvijaju moderni dodaci prehrani. 

Napredna tehnologija liposoma kod kurkumina

Kurkumin je tvar vrlo popularna u znanstvenom svijetu, ali istodobno prirodno zahtjevna za apsorpciju. Liposomska obrada daje mu znatno bolje početne uvjete. Prije svega povezuje se s antioksidativnim djelovanjem i normalnom funkcijom imunološkog sustava. Antioksidansi pomažu tijelu nositi se sa stanjem u kojem se u organizmu nakupljaju slobodni radikali.

Melatonin je tvar koju ljudi najčešće zamišljaju kao hormon spavanja. Uz dobro osmišljenu higijenu spavanja i naočale protiv plavog svjetla najbolji je prijatelj večernje rutine.

• BrainMax Liquid Liposomal Melatonin ipak nije samo običan melatonin u tekućem obliku. Riječ je o kompleksu koji uz melatonin sadrži i GABA-u, L-teanin i valerijanu. Zato je osmišljen kao večernji dodatak za one koji ne žele san rješavati samo jednom izoliranom tvari, već preferiraju promišljeniju kombinaciju za mirniju večer.

Željezo je mineral koji u tijelu ima vrlo konkretne i važne zadaće. Doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina, normalnom prijenosu kisika u tijelu, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom metabolizmu energije i normalnom funkcioniranju imunosnog sustava.⁴

Kod željeza mnogi ljudi rješavaju i praktičnu stranu uzimanja. Uobičajeni oblici možda neće svima odgovarati, a često se postavlja pitanje njihove podnošljivosti. Liposomalni oblik željeza stoga ima smisla kao nježniji i tehnološki promišljeniji način nadopunjavanja željeza.

• BrainMax liposomalno željezo dodatno je pametnije osmišljeno. Sadrži i vitamin C i vitamin B12. Vitamin C povećava apsorpciju željeza, pa u ovoj kombinaciji ne djeluje samo kao dodatak više, već i kao vrlo praktičan saveznik. Vitamin B12 doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica, normalnom funkcioniranju živčanog sustava i smanjenju umora i iscrpljenosti.⁵ Rezultat je kombinacija koja ima smisla i međusobno se nadopunjuje. 

Liposomalni vitamin B12

Vitamin B12 je vitamin topiv u vodi iz skupine vitamina B. Sudjeluje u energetskom metabolizmu, pridonosi pravilnom funkcioniranju živčanog sustava i psihičkih funkcija te je važan za imunitet i stvaranje crvenih krvnih stanica.⁵ Njegov unos zaslužuje posebnu pozornost osobito kod ljudi koji ograničavaju namirnice životinjskog podrijetla. Upravo su one njegov glavni prirodni izvor. 

• Naš liposomalni vitamin B12 pametan je način za podršku normalnom funkcioniranju živčanog sustava i psihičkih funkcija⁵, pomaže smanjiti umor i iscrpljenost, a cijenit će ga svi koji se usredotočuju na brigu o normalnoj funkciji imunosnog sustava.⁵ Stoga je idealan svestrani dodatak ne samo za vegane i vegetarijance.

Ashwagandha u tekućem liposomalnom obliku

Ashwagandha se najčešće uzima u obliku kapsula, standardiziranog ekstrakta, kao tinktura ili prirodni prah korijena. Iako nije vitamin ni mineral, slično kao kod kurkumina dio aktivne tvari razgrađuje se na putu kroz probavni trakt ili se uopće ne apsorbira. Liposomalni je oblik omiljen upravo zbog visoke bioraspoloživosti izravno u krvotoku.

• BrainMax® Liquid Liposomal Ashwagandha sigurno će vas oduševiti. Trenutačno je riječ o najmodernijem obliku dodatka prehrani s ashwagandhom, koji uz to ima ugodan okus manga, a osim samostalnog uzimanja može poslužiti i za obogaćivanje, primjerice, kaše za doručak. 

Ostale liposomalne tvari vrijedne pažnje

Liposomalna tehnologija pojavljuje se i kod drugih tvari, kod kojih ima smisla zbog stabilnosti, bioraspoloživosti ili praktičnosti uzimanja.

• Resveratrol pripada poznatim biljnim polifenolima, a u liposomalnom obliku namijenjen je onima koji traže suvremeni dodatak za područje kardiovaskularnog zdravlja.⁷ Tekući liposomalni resveratrol dobar je izbor zbog doziranja i bioraspoloživosti.
• U svijet dugovječnosti izvrsno se uklapaju i tvari iz skupine NAD+. Upravo je Liquid Liposomal NADH odličan način da si priuštite još nešto dodatno u naprednom obliku, s vitaminom B6 kao šlagom na torti.
• Glutation je prirodna tvar koju tijelo samo stvara i koja sudjeluje u nizu staničnih procesa. U dodacima prehrani posebno je zanimljiv jer je riječ o osjetljivoj molekuli. Liposomalni oblik glutationa ovdje pomaže zaštititi njegovu strukturu i ponuditi ga u promišljenijem obliku.
• Kvercetin je još jedna od biljnih tvari koje se često pojavljuju u suvremenim dodacima prehrani. BrainMax ga kombinira s cinkom i nudi u tekućem liposomalnom obliku, koji je do 11× dostupniji organizmu nego u uobičajenim neliposomalnim dodacima prehrani.
• Kolagenski kompleksi koriste liposomalni oblik prvenstveno kao dio premium pristupa njezi kože, kose i lokomotornog sustava. Kod ovih proizvoda smisleno je i kombiniranje s vitaminom C, koji pridonosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože, hrskavice, kostiju, krvnih žila, desni i zuba.²
• S time su povezani i kompleksni liposomalni proizvodi za njegu zglobova i cijelog lokomotornog sustava. Upravo BrainMax® Liquid Liposomal Joint Complex sadrži 7 pomno odabranih aktivnih tvari u najmodernijem dodatku prehrani iz naše ponude.
• Liposomalni multivitamini za djecu pak pokazuju praktičnu stranu cijele tehnologije. Tekući oblik lako se dozira, djeca ga obično lakše uzimaju, a roditelji ne moraju brinuti o gutanju kapsula. 

A tu su i kompleksni proizvodi koji istodobno objedinjuju više tvari. Pokazuju da liposomalna tehnologija odavno nije samo domena jednog vitamina. Postaje platforma za cijelu novu generaciju dodataka prehrani.

Liposomalni vitamini zvuče pomalo kao nešto iz laboratorija budućnosti. No zapravo je riječ o pametnoj tehnologiji koja rješava vrlo praktično pitanje. Kako kroz tijelo prenijeti aktivnu tvar u što boljem stanju? Upravo zato oko njih nastaje mnogo pitanja. Ovdje ćete pronaći kratke odgovore bez nepotrebne znanosti, ali s naglaskom na ono najvažnije.

Preciznije je reći da kvalitetno proizveden liposomalni oblik može poboljšati bioraspoloživost aktivne tvari. Liposom je štiti fosfolipidnim omotačem, pomaže joj proći kroz zahtjevno okruženje probavnog trakta i približiti se mjestu apsorpcije.

Apsorpcija govori o tome koliko se dobro tvar može apsorbirati iz probavnog trakta u tijelo. Bioraspoloživost ide korak dalje. Opisuje koliko se aktivne tvari nakon uzimanja doista dospije u krvotok i organizam je može dalje iskoristiti.

Obični vitamin C najčešće se nalazi u obliku askorbinske kiseline ili njezinih soli. Dobro je poznat, dostupan i mnogim je ljudima sasvim dovoljan. Nakon uzimanja prolazi kroz probavni trakt bez posebne zaštite. Liposomalni vitamin C zatvoren je u sitnim fosfolipidnim česticama. One djeluju kao zaštitni omotač koji pomaže da vitamin ostane stabilniji tijekom prolaska kroz probavni trakt. Razlika dakle nije u tome što je riječ o drugom vitaminu C, nego u načinu na koji je zapakiran i dostavljen.

Za koga je liposomalni vitamin C dobar izbor?

• za ljude koji žele moderniji i tehnološki napredniji oblik vitamina C
• za one kojima nije važna samo doza, nego i apsorpcija i bioraspoloživost
• za korisnike kojima ne odgovaraju visoke jednokratne doze običnog vitamina C
• za zahtjevnije kupce koji žele premium dodatak prehrani s naglaskom na stabilnost i kvalitetu
• za svakoga tko želi vitamin C nadopunjavati redovito i promišljeno

Ovisi o konkretnom proizvodu, a uvijek je mjerodavna deklaracija. Općenito vrijedi da su tekući liposomalni oblici osjetljiviji na temperaturu, svjetlost i vrijeme nego suhe kapsule ili prašci.

Jer nije riječ samo o tome da se aktivna tvar pomiješa s punilom i stavi u kapsulu. Kod liposomalnih dodataka prehrani važnu ulogu imaju zahtjevnija tehnologija proizvodnje, kvalitetni fosfolipidi, stabilizacija, testiranje, kontrola veličine čestica, a često i pakiranje ili skladištenje. Kod kvalitetnog liposomalnog proizvoda cijena je povezana prije svega s time što proizvođač mora paziti na stabilnost, veličinu, strukturu i kvalitetu liposoma.

Najveća je prednost zaštita aktivne tvari i njezina promišljenija dostava u tijelu. To je osobito zanimljivo kod tvari koje su osjetljive, slabije se apsorbiraju ili zahtijevaju veću stabilnost. Zato se liposomalni oblik tipično primjenjuje kod vitamina C, kurkumina, glutationa, resveratrola, željeza i drugih aktivnih tvari.

Kvalitetan liposomalni proizvod ne bi se trebao temeljiti samo na natpisu na deklaraciji. Obratite pozornost na sljedeće:

• Jasno opisanu liposomalnu tehnologiju: Proizvođač bi trebao objasniti kako je tvar inkapsulirana i koje fosfolipide upotrebljava.
• Kvalitetne fosfolipide: Upravo fosfolipidi čine zaštitni omotač liposoma. Često se, primjerice, upotrebljava suncokretov lecitin.
• Informacije o veličini i stabilnosti liposoma: Kod liposomalnih proizvoda važni su veličina čestica, njihova stabilnost, struktura i sposobnost zadržavanja aktivne tvari unutar njih.
• Testiranje i analitička kontrola: Velika je prednost ako proizvođač potkrepljuje svoje tvrdnje mjerenjima, primjerice metodama kojima se prati veličina čestica ili struktura liposoma.
• Transparentan sastav: Što je deklaracija jasnija, to bolje. Obratite pozornost na nepotrebna sladila, bojila, alkohol, sintetske konzervanse ili nejasno opisane mješavine.
• Pravilno pakiranje i skladištenje: Kod tekućih oblika važno je tamno pakiranje, zaštita od topline i jasna uputa o tome treba li proizvod nakon otvaranja čuvati u hladnjaku.
• Smislena doza: Kvalitetan dodatak prehrani ne pokušava zadiviti samo najvećim brojem miligrama. Ima smisla zahvaljujući svom sastavu, obliku i preporučenom doziranju.

Liposomski vitamini pokazuju da kod dodataka prehrani odavno nije važna samo sama aktivna tvar. Jednako je važno i u kojem obliku tvar dospijeva u tijelo, kako je zaštićena i ima li dobre uvjete za daljnju iskoristivost.

Upravo je u tome snaga liposomske tehnologije. Riječ je o promišljenijem načinu rada s vitaminima, mineralima i drugim tvarima.

Liposomski dodaci stoga imaju najviše smisla za one koji ne žele birati samo prema cijeni ili najvećoj dozi, već ih zanimaju moderna tehnologija, bioraspoloživost i cjelokupna obrada proizvoda. Jer kada već nešto nadopunjujemo tijelu, ima smisla razmisliti o tome koliko je dobro pripremljeno za svoj put.