BrainMax Citrulline Malate, Citrulline Malate, 500 g Aminokiselina za pumpanje, povećanje performansi i snage, dodatak prehrani
Kod: 35886
Povezani proizvodi
Detaljan opis proizvoda
BrainMax Citrulline Malate, Citrulin Malát 500 g
Citrulin kao aminokiselina i malat kao jabučna kiselina jedinstvena su kombinacija čije rezultate osjetite pri povećanju izdržljivosti i snage [1,3] ili poboljšanju regeneracije [2]. Malat sudjeluje u povećanju stanične energije ATP (posljednja faza Krebsovog ciklusa) i citrulin smanjuje stvaranje mliječne kiseline i amonijaka, čime produžuje trajanje izvedbe i istovremeno smanjuje umor i bolnost mišića. Citrulin se u tijelu pretvara u drugu aminokiselinu, arginin, koja sudjeluje u proizvodnji dušikovog oksida, odnosno NO. Dušikov oksid ili NO igra ključnu ulogu u vazodilataciji (širenju krvnih žila). Zbog većeg protoka krvi u žilama, mišići su bolje prokrvljeni, odnosno napumpani, što rezultira i boljom opskrbom hranjivim tvarima u mišiće. Zbog jabučne kiseline koju citrulin malat sadrži, okus citrulina je prilično kiselkast, stoga preporučujemo miješanje u sok, smoothie ili kokosovu vodu, koja će ublažiti kiselost.
Zašto koristiti BrainMax Citrulin Malat?
Dušikov oksid kao signalna molekula za širenje krvnih žila vrlo je važna komponenta ne samo za pojedince koji vježbaju i osjećaju veće napumpavanje mišića. Prokrvljenost tkiva je izvrsna također zahvaljujući boljoj opskrbi hranjivim tvarima, što poboljšava regeneraciju, a ni u kojem slučaju nije zanemariva korisnost NO-a za kardiovaskularnu kondiciju. Istraživanja ukazuju da citrulin malat pomaže razgradnji mliječne kiseline, čime odgađa umor i poboljšava izdržljivost, stoga je prikladan dodatak za sportaše. Citrulin je u smislu povećanja NO-a potentniji od L-Arginina i u obliku citrulin malata također se bolje apsorbira i sporije razgrađuje, čime povećava razinu NO-a u krvi kroz dulje vrijeme. Citrulin sudjeluje u metaboličkom procesu pretvaranja amonijaka (amonijaka) u ureu, koja se zatim izlučuje iz tijela kao otpadni proizvod probave bjelančevina. Ne sadrži nikakve balastne tvari ili arome, samo 100% citrulin malat.
BrainMax Citrulin Malat
| Teški metali | Vrijednost |
|---|---|
| Kadmij (mg/kg) | ND |
| Olovo (mg/kg) | ND |
| Živa (mg/kg) | NQ |
| Mikroorganizmi | Vrijednost |
|---|---|
| Ukupan broj mikroba (KTJ u 1 g) | < 50 |
| Broj kvasaca i plijesni (KTJ u 1 g) | < 50 |
| E. coli (u 1 g) | < 50 |
| Salmonella spp. | Neg. |
0 prekoračenja limita
BrainMax® dodaci prehrane testiramo ne samo na sadržaj aktivnih tvari, već i na čistoću. Teški metali i mikrobiološki testovi ispod zakonodavnih granica. Rezultate ne iskrivljujemo - protokole objavljujemo u izvornom obliku.
- Laboratorijski protokol - Teški metali (PDF)
- Laboratorijski protokol - Mikrobiologija (PDF)
- Certifikat o sigurnosti (SZÚ)
BrainMax Citrulline Malate je pogodan za pojedince usmjerene na:
- Mišićna pumpa i prokrvljenost mišića.
- Povećanje sportskih performansi.
- Odgađanje umora tijekom sportskih aktivnosti.
- Regeneracija.
- Povećanje NO.
- Uklanjanje otpadnih tvari iz tijela.
Citrulin Malat vs L-Citrulin
Citrulin malat je prikladniji za sportski učinak i snagu jer sadrži i jabučnu kiselinu, koja povećava staničnu energiju. Neki izvori sugeriraju da se razgrađuje sporije od običnog L-citrulina i time dulje povećava NO, odnosno širenje krvnih žila. S druge strane, u jednoj dozi ima trećinu manje citrulina na račun malata (jabučne kiseline), što se može riješiti povećanjem doze, npr. na 8 do 9 g za snažan pump.
Zdroje
- Bendahan D., Mattei, J. P, Ghattas, B., et al, (2002). Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. British Journal of Sports Medicine, 36, 282-89.
- Pérez-guisado J., & Jakeman, P. M. (2010). Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. The Journal of Strength and Conditioning Research, 24(5):1215-22.
- Trexler, E. T., Persky, A. M., Ryan, E. D., Schwartz, T. A., Stoner, L., & Smith-Ryan, A. E. (2019). Acute effects of citrulline supplementation on high-intensity strength and power performance: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 49(5), 707-718.
Doziranje
1 mjerica (6 g) 30 minuta prije aktivnosti s 2 dcl vode
Sastav:
| Količina u 1 dozi (6g) | Sadržaj | %PU* |
|---|---|---|
| Citrulin Malat (2:1) | 6 g | ** |
* % dnevne referentne vrijednosti unosa
** dnevna referentna vrijednost unosa nije utvrđena
Sastav: Citrulin malat (2:1)
Ne sadrži nikakva punila ni stabilizatore, samo deklarirani sastav u najčišćem obliku. Proizvod je pogodan i za vegane.
Upozorenje: Čuvajte na sobnoj temperaturi, na suhom i tamnom mjestu i ne uklanjajte silikagel. Držite izvan dohvata djece. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Preparat nije namijenjen kao zamjena za raznovrsnu prehranu. Vodite zdrav način života.
Proizvedeno u Češkoj za firmu BRAINMARKET s.r.o.
Dodatni parametri
| Kategorija: | L-citrulin |
|---|---|
| EAN: | 8594190025377 |
| Cílová skupina: | Pro sportovce |
| Oblik: | Puder |
| Svojstva: | veganska |
| Typ doplňku: | Aminokyselina |
| Za rješavanje pojedinaca: | Regeneracija mišića, Energie a výkon |
| ? Expirace: | 24.8.2028 |
Product rating
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!
Rasprava
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!