BrainMax Citrulline Malate, Citrulline Malate, 500 g Aminokiselina za pumpanje, povećanje performansi i snage, dodatak prehrani

Product detailed description

BrainMax Citrulline Malate, Citrulline Malate 500 g

Citrulin kao aminokiselina i malat kao jabučna kiselina jedinstvena su kombinacija čije ćete rezultate osjetitiu povećanju izdržljivosti i snage [1,3] ili poboljšanju regeneracije [2]. Malat sudjeluje u povećanju stanične energije ATP-a (posljednja faza Krebsovog ciklusa), a citrulin smanjuje stvaranje mliječne kiseline i amonijaka (amonijaka), produžujući time trajanje vježbanja i istovremeno smanjujući umor i bol u mišićima.

Citrulin se u tijelu pretvara u drugu aminokiselinu, arginin, koja je uključena u proizvodnju dušikovog oksida, tj. NO. Dušikov oksid ili NO igra ključnu ulogu u vazodilataciji (proširenju krvnih žila). Zahvaljujući većoj prokrvljenosti krvnih žila, mišići su bolje opskrbljeni krvlju, odnosno napumpani, što rezultira i boljom opskrbom mišića hranjivim tvarima.

BrainMax Citrulline Malate je pogodan za pojedince orijentirane na:

• Pumpa mišića i protok krvi u mišiće.
• Povećanje sportskih performansi.
• Odgađanje umora tijekom sportske izvedbe.
• Regeneracija.
• Povećanje NO.
• Uklanjanje otpada iz tijela.

Citrulin malat protiv L-citrulina

Citrulin malat je prikladniji za sportske performanse i snagu jer sadrži i jabučnu kiselinu koja povećava staničnu energiju. Neki izvori sugeriraju da se razgrađuje sporije od običnog L-citrulina i stoga povećava NO, čime dulje vazodilatira pumpu. S druge strane, citrulina u jednoj dozi ima za trećinu manje nauštrb malata (jabučne kiseline), no to se može riješiti povećanjem doze na npr. 8 do 9 g za ispravnu pumpu.

Doziranje:

1 mjerica (6 g) 30 minuta prije izvođenja s 2 dcl vode.

Sastojci

Ne sadrži nikakva punila i stabilizatore, samo deklarirani sastav u najčišćem obliku. Proizvod je također pogodan za vegane.

Sastav: Citrulin malat (2:1)

Čuvati na sobnoj temperaturi na suhom i tamnom mjestu. Čuvati izvan dohvata djece. Proizvod nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Pripravak nije zamjena za raznovrsnu prehranu. Pridržavajte se zdravog načina života.

Proizvedeno u Češkoj za Votamax sro

Studije:

1. Bendahan, D., Mattei, J.P., Ghattas, B., et al, (2002). Citrulin/malat potiče proizvodnju aerobne energije u ljudskim mišićima koji vježbaju. British Journal of Sports Medicine, 36, 282-89.
2. Pérez-guisado J. i Jakeman, PM (2010.). Citrulin malat poboljšava atletsku anaerobnu izvedbu i ublažava bol u mišićima. Časopis za istraživanje snage i kondicioniranja, 24(5):1215-22.
3. Trexler, ET, Persky, AM, Ryan, ED, Schwartz, TA, Stoner, L. i Smith-Ryan, AE (2019). Akutni učinci dodavanja citrulina na izvedbu snage i snage visokog intenziteta: sustavni pregled i meta-analiza. Sportska medicina, 49(5), 707-718.