BrainMax® EAA i kreatin kompleks, crni ribiz, 500 g Kreatin monohidrat sa svih 9 esencijalnih aminokiselina, okus crni ribiz, 20 doza, dodatak prehrani
Kod: 69207
Povezani proizvodi
Detaljan opis proizvoda
Kreatin i puni spektar aminokiselina
Kreatin je nadopunjen s kompletnim profilom svih 9 esencijalnih aminokiselina, predvođenih s 3,2 g BCAA , tj. gradivnih blokova proteina koje tijelo ne može samo proizvesti i mora ih se dobiti iz prehrane. Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase, dok kreatin povećava fizičke performanse tijekom uzastopnih kratkotrajnih intervala visokointenzivne tjelesne aktivnosti 1. Zajedno čine provjerenu kombinaciju ne samo za sportaše.
Često postavljana pitanja
Kada je najbolje vrijeme za uzimanje BrainMax® EAA & Creatine Complexa?
Možete uzeti dozu od 25 g (3 mjerice) tijekom sportske aktivnosti ili u bilo koje doba dana. Kod kreatina je ključan redoviti dnevni unos, stoga je važnije ne propustiti dozu nego točno vrijeme uzimanja.
Kako se priprema i dozira BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Pomiješajte 3 mjerice (25 g) u 700 ml napitka. Možete ga uzeti prije treninga, nakon treninga ili u bilo koje doba dana. Kod kreatina je redovitost korištenja posebno važna.
Koliko kreatina i aminokiselina ima u jednoj dozi?
Jedna porcija od 25 g sadrži 5 g kreatin monohidrata i 5,25 g esencijalnih aminokiselina, uključujući 3,2 g BCAA. Pakiranje od 500 g dovoljno je za 20 porcija.
Po čemu se razlikuje od klasičnog BCAA ili samog kreatina?
Po čemu se razlikuje od klasičnih BCAA ili samog kreatina?
S čime ga kombinirati?
Koje esencijalne aminokiseline sadrži proizvod?
Proizvod sadrži svih 9 esencijalnih aminokiselina: L-leucin, L-valin, L-izoleucin, L-lizin, L-treonin, L-metionin, L-fenilalanin, L-histidin i L-triptofan.
Mogu li ga koristiti na dane kada nemam trening?
Da, kreatin se obično uzima svaki dan, čak i na dane kada se ne trenira.
Je li prikladno za vegane?
Da. Aminokiseline, kreatin i zaslađivač potječu iz fermentacije ili biljnih izvora, recept je veganski i zaslađen stevijom.
Zašto kreatin i esencijalne aminokiseline idu zajedno
Kreatin monohidrat je najbolje istražen i najšire testiran oblik kreatina. Kreatin je posebno koristan za one čiji trening uključuje ponovljene kratke, intenzivne nalete vježbanja, poput treninga snage, sprinteva, intervalnih treninga ili timskih sportova. Esencijalne aminokiseline su gradivni blokovi svih tjelesnih proteina. Tijelo ne može samostalno proizvesti esencijalne aminokiseline, pa ih mora dobiti iz hrane.
Svih 9 esencijalnih aminokiselina
Svaka porcija sadrži 5,25 grama kompletnog profila esencijalnih aminokiselina (EAA) . Od leucina do triptofana. BCAA (aminokiseline razgranatog lanca) čine 3,2 grama, u klasičnom provjerenom omjeru 2:1:1. Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase te održavanju normalnog stanja kostiju.
Prirodna baza: kokosova voda i ribizl
Okus i osnova napitka temelje se na pravim sastojcima. Glavni sastojak je prah kokosove vode s liofiliziranim ananasom, koji dodaje bogat voćni okus i prirodnu boju. Slatki okus naglašavaju steviol glikozidi, pa je napitak bez dodanog šećera (sadrži samo prirodno prisutne šećere iz sastojaka). Ukupna doza je samo 49 kcal .
Sastav
| Aktivni sastojci u 1 dozi | Iznositi | %RHP* |
|---|---|---|
| Kreatin monohidrat | 5000 mg | ** |
| L-leucin | 1600 mg | ** |
| L-valin | 800 mg | ** |
| L-izoleucin | 800 mg | ** |
| L-lizin | 600 mg | ** |
| L-treonin | 400 mg | ** |
| L-metionin | 300 mg | ** |
| L-fenilalanin | 300 mg | ** |
| L-histidin | 250 mg | ** |
| L-triptofan | 200 mg | ** |
* RHP - Referentna vrijednost unosa
** RHP nije određen
- Koristan učinak postiže se dnevnim unosom od 3 g kreatina.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | Na 100 g | Za 25 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 820 kJ / 196 kcal | 205 kJ / 49 kcal |
| Masti | 0,25 g | 0,06 g |
| – od kojih zasićene masne kiseline | 0,01 g | 0,00 g |
| Ugljikohidrati | 36,04 grama | 9,01 grama |
| – od kojih šećeri | 8,49 grama | 2,12 grama |
| Vlakno | 10,07 grama | 2,52 grama |
| Proteini | 16,6 g | 4,1 grama |
| Sol | 0,15 g | 0,04 g |
Sastojci u 25 g (3 mjerice): prah kokosove vode (kokosova voda, tapioka škrob), kreatin monohidrat 5 g***, liofilizirani prah ananasa (12%), aroma, inulin iz agave*, L-leucin 1,6 g***, regulator kiselosti: limunska kiselina, L-valin 0,8 g***, L-izoleucin 0,8 g***, L-lizin 0,6 g***, L-treonin 0,4 g***, L-metionin 0,3 g***, L-fenilalanin 0,3 g***, L-histidin 0,25 g***, L-triptofan 0,2 g***, sladilo: steviol glikozidi iz fermentacije.
*proizvod organskog uzgoja.
** RHP – Referentna vrijednost dohotka.
*** Referentni unos nije utvrđen.
Veličina pakiranja: 500 g, pakiranje sadrži 20 porcija.
Upozorenje: Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Dodatak prehrani nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Čuvati izvan dohvata djece. Nije prikladno za djecu mlađu od 16 godina. Trudnice i dojilje trebaju se prije upotrebe posavjetovati s liječnikom. Mjerna čašica uključena je u pakiranje. Mjerna čašica služi samo kao smjernica, preporučena dnevna doza navedena je u gramima. Ne vadite vrećicu sa sredstvom za sušenje (silikagel) iz spremnika i uvijek provjerite je li poklopac čvrsto zatvoren.
Čuvanje: Čuvati u dobro zatvorenoj posudi, na suhom i tamnom mjestu na temperaturi do 25 °C. Nakon otvaranja, uvijek dobro zatvoriti nakon upotrebe. Konzumirati unutar 3 mjeseca od otvaranja ili do datuma najbolje upotrijebiti.
Neto težina: 500 g (20 porcija).
Distributer: BRAINMARKET sro, Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Češka Republika.
Najbolje upotrijebiti do datuma i broja serije: navedeno na pakiranju.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Sportska prehrana |
|---|---|
| EAN: | 8595726817978 |
| Oblik: | Puder |
| Typ doplňku: | Aminokyselina, Kreatin |
| Účinná látka: | Kreatin |
| Za rješavanje pojedinaca: | Energie a výkon |
| ? Expirace: | 29.4.2027 |
Product rating
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!
Rasprava
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!