Vitamin B BrainMax
B-kompleks su poput tihog tima iza scene. Nisu vidljivi, ali tijelo bez njih ne funkcionira ni približno tako glatko. Vitamini B skupine sudjeluju u procesima tijekom kojih organizam pretvara hranjive tvari iz hrane u energiju. Među njima ćete pronaći tiamin, riboflavin, niacin, pantotensku kiselinu, vitamin B6, biotin, folat i vitamin B12. U ovoj kategoriji pronaći ćete BrainMax vitamine B u promišljenim oblicima, uključujući aktivirani B kompleks ili metilfolat. Pogodni su za svakoga tko želi podržati normalni energetski metabolizam, živčani sustav, psihičke funkcije i smanjenje umora i iscrpljenosti.¹
Najprodavanije
Sortiranje proizvoda
List of products
Listing controls
Koje vrste vitamina B skupine postoje?
Među vitaminima B skupine nalazi se nekoliko tvari koje sudjeluju u različitim procesima u tijelu. Najčešće ćete naići na ove vitamine B skupine: tiamin, riboflavin, niacin, pantotenska kiselina, vitamin B6, biotin, folat i vitamin B12.
- B1 ili tiamin doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, funkciji živčanog sustava i psihičkoj aktivnosti.¹ Dobro se kombinira s magnezijem i l-teaninom.
- B2 ili riboflavin doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, zaštiti stanica od oksidativnog stresa i održavanju normalnog stanja kože.¹ Često ga možete pronaći u beauty kompleksima zajedno s vitaminom C.
- B3 ili niacin doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, psihičkoj aktivnosti i održavanju normalnog stanja kože.¹
- B5 ili pantotenska kiselina doprinosi normalnom energetskom metabolizmu i smanjenju umora i iscrpljenosti.¹
- B6 doprinosi normalnoj funkciji živčanog sustava, psihičkoj aktivnosti, funkciji imunološkog sustava i smanjenju umora i iscrpljenosti.¹
- B7 ili biotin doprinosi održavanju normalnog stanja kose, kože i normalnoj funkciji živčanog sustava.¹
- B9 ili folat doprinosi rastu zamjenskih tkiva tijekom trudnoće, normalnoj tvorbi krvi i smanjenju umora i iscrpljenosti.¹
- B12 ili kobalamin doprinosi normalnoj tvorbi crvenih krvnih stanica, funkciji živčanog sustava, psihičkoj aktivnosti i funkciji imunološkog sustava.¹
Zašto uzimati B kompleks?
B kompleks ima smisla kada ne želite nadoknaditi samo jedan određeni vitamin B, već cijelu skupinu odjednom. Pojedini vitamini B u tijelu surađuju, stoga se često kombiniraju u jednom dodatku.
Koja je razlika između običnog i aktiviranog B kompleksa?
Obični oblici nekih vitamina B moraju tijelo prvo pretvoriti u aktivne koenzimske oblike. Aktivirani B kompleks sadrži vitamine B skupine već u oblicima koji su organizmu odmah spremni za upotrebu.
Tko ima veću potrebu za vitaminima B skupine?
Veću potrebu za vitaminima B skupine mogu imati osobe u razdoblju veće tjelesne ili psihičke napetosti, pri aktivnom načinu života, zahtjevnom radnom režimu ili pri jednosmjernoj prehrani. Vitamini B sudjeluju, između ostalog, u normalnom energetskom metabolizmu, funkciji živčanog sustava, psihičkoj aktivnosti i smanjenju umora i iscrpljenosti.¹ Vitamin B12 često je važan za vegane i vegetarijance, jer se prirodno nalazi uglavnom u životinjskim proizvodima.