Vitamin D BrainMax
Vitamin D je sunčani partner kojeg u našim krajevima nikada nije dovoljno. Tijelo ga može stvarati djelovanjem sunčevog zračenja na kožu, no tijekom jeseni, zime, rada u zatvorenom prostoru ili minimalnog boravka na otvorenom to ne mora biti idealno. Zato vitamin D spada među stalnice u našem repertoaru tijekom cijele godine. Cijenit će ga svatko tko želi brinuti o svom imunitetu i pokretnom sustavu.
Najprodavanije
Sortiranje proizvoda
List of products
Listing controls
Koje učinke ima vitamin D?
Učinci vitamina D na ljudski organizam lijepo pokazuju zašto se vitamin D uglavnom razmatra u vezi s kostima, mišićima, imunitetom i razdobljem kada se sunce skriva. Evo glavnih:
- Vitamin D za kosti i zube: Vitamin D doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorištavanju kalcija i fosfora¹. Drugim riječima, vitamin D pomaže tijelu da bolje koristi minerale važne za kosti i zube. A kalcij bez vitamina D je kao građevinski materijal bez ekipe zidara. Imate ga, ali tijelo ga možda ne može učinkovito iskoristiti.
- Vitamin D i pokret: Vitamin D doprinosi održavanju normalne funkcije mišića.1 Potrebni su vam za penjanje stepenicama, nošenje namirnica i sportske aktivnosti.
- Vitamin D i prirodna obrana: Vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava.1 U praksi, vitamin D je među hranjivim tvarima koje pomažu imunološkom sustavu da funkcionira i tijekom zimskih izazova.
Tko bi trebao više paziti na vitamin D?
Obično je važno za ljude koji većinu dana provode u uredu, kod kuće, u školi ili općenito pod krovom. Tijelo naime vitamin D stvara prvenstveno zahvaljujući sunčevom zračenju. A ako sunce vidite uglavnom kroz prozor, velika proizvodnja se ne događa.
Povećanu pažnju vitaminu D mogu posvetiti osobito:
- osobe koje većinu dana provode unutra tijekom jeseni i zime
- starije osobe, jer im prirodna proizvodnja u koži može usporiti
- osobe koje se dosljedno štite od sunčevog zračenja
- osobe s jelovnikom siromašnim prirodnim izvorima vitamina D
Sa čim kombinirati vitamin D?
Vitamin D se najčešće kombinira s dodacima za kosti, mišiće i imunitet. Budući da je topiv u mastima, dobro se slaže i s omega 3 ili hranom koja sadrži mast.
- Vitamin D3 + K2 + kalcij = Kombinacija za njegu kostiju. Vitamin D doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorištavanju kalcija, vitamin K doprinosi održavanju normalnog stanja kostiju, a kalcij je njihov osnovni građevni element.¹, ², ³
- Vitamin D + vitamin C + cink = Trojka za imunitet. Vitamin D, vitamin C i cink doprinose normalnoj funkciji imunološkog sustava.1, 4, 5 Vitamin C dodatno doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.4 To je korisno ne samo zimi!