Vitamin K BrainMax
Vitamin K ima jasno određene zadatke. Doprinosi normalnoj zgrušavanju krvi i održavanju normalnog stanja kostiju.¹ Upravo zato se često pojavljuje u dodacima usmjerenim na pokretni aparat. Kod nas ćete pronaći uglavnom vitamin K2 u obliku MK-7, koji se ističe visokom stabilnošću, iskoristivošću i dužim zadržavanjem u tijelu u usporedbi s uobičajenim oblicima vitamina K. Dobro se uklapa i u kombinacije s vitaminom D3 i kalcijem.
Najprodavanije
Sortiranje proizvoda
List of products
Listing controls
Koja je razlika između vitamina K1 i K2?
Vitamin K nije samo jedna tvar. Najčešće se govori o dvije glavne forme:
- Vitamin K1, također filokinon, prirodno se nalazi uglavnom u zelenom lisnatom povrću, na primjer u špinatu, kelju ili brokoli.
- Vitamin K2, također menakinon, u dodacima prehrani najčešće se pojavljuje u oblicima MK-4 i MK-7. Upravo je MK-7 popularan oblik za svakodnevnu suplementaciju jer duže ostaje u organizmu.
Sa čim kombinirati vitamin K?
Vitamin K je topiv u mastima, stoga je dobro kombinirati ga uglavnom s hranom koja sadrži mast. Dovoljna je uobičajena hrana s maslinovim uljem, avokadom, jajima, orašastim plodovima, sjemenkama, masnijom ribom ili nekim drugim kvalitetnim izvorom masti.
Najčešće se vitamin K kombinira s vitaminom D3 i kalcijem. Vitamin D doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorištavanju kalcija te normalnoj razini kalcija u krvi, a time i održavanju normalnog stanja kostiju.² Vitamin K doprinosi održavanju normalnog stanja kostiju.¹ Djeluju sinergijski i oba obično su dio kompleksa za kosti i pokretni aparat.
- 1) Radi se o odobrenim zdravstvenim tvrdnjama za vitamin K navedenim na popisu odobrenih zdravstvenih tvrdnji prema Uredbi Komisije EU br. 432/2012.
- 2) Radi se o odobrenim zdravstvenim tvrdnjama za vitamin D navedenim na popisu odobrenih zdravstvenih tvrdnji prema Uredbi Komisije EU br. 432/2012.