BrainMax® Isofuel, Grejp, 700 g Dual carb 1 : 0,8 s maltodekstrinom DE 1 AGENANOVA®, opcionalna toniciteta, 20 doza, dodatak prehrani
Kod: 70967
Brza dostava
Proizvodi su nam doista na skladištu.
Stručno savjetovanje
Iskusni smo. Rado ćemo savjetovati!
Testiramo što prodajemo
Provjeravamo visoku kvalitetu proizvoda.
Provjerena tvrtka
Više od 6 godina na tržištu i u više od 9 država EU.
Povezani proizvodi
Detaljan opis proizvoda
Ugljikohidrati bez osmotskog opterećenja
Isofuel koristi maltodekstrin DE 1 AGENANOVA®. Ovaj maltodekstrin nosi više od polovice ugljikohidrata, ali u osmolalitetu sudjeluje s približno jedan posto. Zahvaljujući tome, prema broju mjerica birate kakav napitak želite: blago hipotoničan, izotoničan ili hipertoničan. Uz to, tu su kristalna fruktoza Fruitose® u omjeru 1 : 0,8, elektroliti i vitamin C.
Tri napitka iz jednog praha
Broj mjerica ne mijenja samo količinu ugljikohidrata, već i vrstu napitka. Jedna mjerica u pola litre vode daje blago hipotoničan napitak, dvije mjerice u 750 ml izotoničan, a tri mjerice u 750 ml hipertoničan. Količina vode pritom ostaje gotovo ista, mijenja se koncentracija, a s njom i zasićenost napitka.
| Mjerice + voda | Napitak | Ugljikohidrati | Natrij | Energija | Na 100 ml |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 mjerica + 500 ml | blago hipotoničan | 32,5 g | 205 mg | 130 kcal | 6,5 g ugljik. · 26 kcal |
| 2 mjerice + 750 ml | izotoničan | 65,0 g | 410 mg | 260 kcal | 8,7 g ugljik. · 35 kcal |
| 3 mjerice + 750 ml | hipertoničan | 97,5 g | 615 mg | 390 kcal | 13,0 g ugljik. · 52 kcal |
Najčešća pitanja
Kada piti BrainMax® Isofuel, 700 g?
Prvenstveno tijekom aktivnosti. Prije aktivnosti koristit ćete ga kao laganu dodatnu energiju, a nakon aktivnosti kao dio nadoknade ugljikohidrata.
Kako pripremiti BrainMax® Isofuel, 700 g i koliko vode upotrijebiti?
Ovisno o tome kakav napitak želite. Jedna mjerica (35 g) u 500 ml vode daje blago hipotoničan napitak, dvije mjerice (70 g) u 750 ml izotoničan, a tri mjerice (105 g) u 750 ml hipertoničan. Nemojte prekoračiti preporučenu dozu.
Što znači hipotoničan, izotoničan i hipertoničan?
Riječ je o koncentraciji otopljenih čestica u napitku u usporedbi s krvnom plazmom. Hipotoničan napitak sadrži ih manje, izotoničan približno jednako, a hipertoničan više. Kod Isofuela tu koncentraciju određuje broj mjerica — zato je imate pod kontrolom.
Što znači „1 : 0,8 dual carb"?
Omjer dvaju ugljikohidrata u recepturi: na 1 dio maltodekstrina dolazi 0,8 dijela fruktoze. Konkretno, 16 g maltodekstrina i 12,9 g fruktoze po vrećici. Svaki od njih apsorbira se u crijevu putem vlastitog prijenosnika, pa se međusobno ne natječu za isti put. Stariji proizvodi koristili su omjer 2 : 1; pomak prema fruktozi odgovara novijim istraživanjima kombiniranih ugljikohidrata.
Što je maltodekstrin DE 1 AGENANOVA®?
Maltodekstrin s ekvivalentom dekstroze 1, odnosno s vrlo dugim molekulama — reda veličine stotinu glukoznih jedinica. Budući da osmotsko opterećenje napitka određuje broj čestica, a ne njihova masa, ovaj ugljikohidrat osigurava veliku količinu energije uz minimalan udio u osmolalitetu.
Sadrži li BrainMax® Isofuel kofein?
Ne. Isofuel je potpuno bez kofeina, pa ga možete kombinirati s proizvodima za prije treninga, a da pritom ne izgubite pregled nad ukupnom dozom, te ga koristiti i za večernji trening.
Koliko kalorija i šećera sadrži?
Jedna mjerica (35 g) sadrži 553 kJ / 130 kcal, 32,51 g ugljikohidrata, od čega 14,77 g šećera. Ne sadrži masti ni vlakna.
Mogu li BrainMax® Isofuel kombinirati s drugim dodacima?
Da. Najčešće ima smisla uzeti protein ili EAA nakon aktivnosti, kreatin dugoročno, a kod vrlo dugih aktivnosti dodatno gelove ili čvrstu hranu. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.
Smiju li ga uzimati djeca?
Nije namijenjen djeci mlađoj od 12 godina.
Zašto 1 : 0,8, a ne 2 : 1?
Izvorna preporuka glasila je 2 : 1 u korist glukoze, novija istraživanja dovela su do pomaka omjera prema fruktozi, odnosno približno 1 : 0,8 (O'Brien & Rowlands, 2011; Rowlands et al., 2015; Podlogar et al., 2022). Isofuel je izmiješan upravo u tom omjeru: 17,74 g maltodekstrina i 14,77 g fruktoze. Ugljikohidrati također pridonose obnovi normalne funkcije mišića nakon visokointenzivne i/ili dugotrajne aktivnosti koja dovodi do umora mišića i iscrpljivanja zaliha glikogena.1
Put do omjera koji danas koristimo
oko 2000. godine
preporuka 2 : 1 u korist glukoze
2011
O'Brien & Rowlands uspoređuju različite omjere fruktoze i maltodekstrina
2015
Rowlands et al. sažimaju podatke o kombiniranim ugljikohidratima u preglednom radu
2022
Podlogar et al. ispituju veći satni unos s omjerom pomaknutim prema fruktozi
danas
1 : 0,8 · BrainMax® Isofuel: 17,74 g maltodekstrina i 14,77 g fruktoze u mjerici
| Trajanje aktivnosti | Ugljikohidrati na sat | Odgovara |
|---|---|---|
| do 3 sata | 30–60 g | 1 do 2 mjerice |
| više od 3 sata | do 90 g | 2 do 3 mjerice |
Koliko ugljikohidrata na sat?
Preporučeni satni unos ugljikohidrata ovisi o trajanju aktivnosti: do tri sata 30–60 g na sat, a kod duljih aktivnosti do 90 g. Jedna mjerica sadrži 32,5 g, pa dozu sastavljate izravno u boci, ovisno o tome koliko ugljikohidrata želite unijeti i kakav tonicitet napitka želite.
Natrij iz dva izvora
Natrij je glavni elektrolit koji se gubi znojenjem, zato ga u jednoj mjerici ima 205 mg, a dolazi iz dva izvora, natrijeva citrata i himalajske soli. Tu su i kalijev citrat i magnezijev citrat, odnosno organske soli koje se u napitku potpuno otope. Vitamina C ima 27,6 mg, odnosno 35 % referentne vrijednosti unosa.
Kome je Isofuel u posudi namijenjen?
Isofuel u posudi ima smisla tamo gdje se gorivo dozira u gramima: za duga trčanja i biciklističke treninge, utrke i višesatne uspone. Odgovarat će i onima koji redovito treniraju i ne žele kupovati pojedinačne porcije; 700 g dovoljno je za 20 napitaka.
Preporučeno doziranje
Pomiješajte 1 mjericu (35 g) s 500 ml vode za blago hipotonični napitak. Pomiješajte 2 mjerice (70 g) s 750 ml vode za izotonični napitak. Pomiješajte 3 mjerice (105 g) s 750 ml vode za hipertonični napitak.
Sastav
| Aktivne tvari u 35 g | Količina | %PU* |
|---|---|---|
| Maltodekstrin DE 1 AGENANOVA® | 18,55 g | ** |
| Kristalna fruktoza Fruitose® | 14,84 g | ** |
| Natrij (natrijev citrat + himalajska sol) | 208 mg | ** |
| Kalij (kalijev citrat) | 63 mg | 3,1 % |
| Magnezij (magnezijev citrat) | 19 mg | 5,1 % |
| Vitamin C (askorbinska kiselina) | 28,4 mg | 35,5 % |
* PU = referentna vrijednost unosa
** PU nije utvrđena
Nutritivne vrijednosti
| Hranjive vrijednosti | u 1 mjerici (35 g) | u 100 g |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | 550 kJ / 130 kcal | 1573 kJ / 370 kcal |
| Masti | 0,00 g | 0,00 g |
| — od toga zasićene masne kiseline | 0,00 g | 0,00 g |
| Ugljikohidrati | 32,32 g | 92,34 g |
| — od toga šećeri | 14,63 g | 41,79 g |
| Vlakna | 0,00 g | 0,00 g |
| Bjelančevine | 0,01 g | 0,02 g |
| Sol | 0,52 g | 1,49 g |
*Poštovani kupci, na etiketi ovog proizvoda nažalost smo naveli pogrešan sadržaj soli. Ispričavamo se zbog ove netočnosti. Točne vrijednosti pronaći ćete ovdje na web-stranici.
Sastav: maltodekstrin DE 1 AGENANOVA®, kristalna fruktoza (Fruitose®), natrijev citrat 695 mg**, od toga natrij 164 mg**, aroma, regulator kiselosti: limunska kiselina, kalijev citrat 169 mg**, od toga kalij 60 mg (3 %,*), prirodne boje (ekstrakt batata i kurkume, koncentrat šafranike i crne mrkve), magnezijev citrat 117 mg**, od toga magnezij 17 mg (4,5 %), himalajska sol 104 mg**, od toga natrij 41 mg**, askorbinska kiselina 28 mg**, od toga vitamin C 27,6 mg (35 %*).
*PU – referentna vrijednost unosa
**PU nije utvrđena
Upozorenje: Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života. Čuvati izvan dohvata djece. Nije prikladno za djecu mlađu od 12 godina. Mjerica je sastavni dio pakiranja. Mjerica je samo orijentacijska; preporučena dnevna doza navedena je u gramima.
Čuvanje: Čuvati u dobro zatvorenoj ambalaži, na suhom i tamnom mjestu pri temperaturi do 25 °C. Nakon otvaranja i upotrebe uvijek dobro zatvoriti. Konzumirati u roku od 3 mjeseca od otvaranja ili do datuma minimalnog roka trajanja.
Neto količina: 700 g. Pakiranje sadrži 20 doza.
Distributer: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika.
Datum minimalnog roka trajanja do & broj serije: navedeno na ambalaži.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Dodaci prehrani za sportsku obuku BrainMax |
|---|---|
| EAN: | 8595726820824 |
| Usmjerenje: | Regeneracija |
| Svojstva: | Bez aditiva |
Product rating
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!
Rasprava
Budite prvi koji će objaviti članak za ovu stavku!