Ashwagandha, također poznata kao Withania somnifera, ima tisućljetnu povijest korištenja u tradicionalnim indijskim praksama usmjerenim na ravnotežu t...
Blog
-5.jpg)
KSM-66® Ashwagandha: Zašto nisu sve iste
Što je puferirani oblik magnezija i kakva je njegova apsorpcija?
Magnezij je važan element za ljudski organizam koji sudjeluje u stotinama biokemijskih reakcija. Pomaže smanjenju osjećaja umora i iscrpljenosti, norm...
.jpg)
Grčko sijeno (piskavica): učinci, upotreba i za koga je prikladna
Zašto piskavica nije izgubila svoje mjesto tijekom vremena? Ne zaslužuje svaka biljka oznaku "začin vremena". Piskavica, također poznata kao Fenugree...
_rostliny_a_houby.png)
Stablo kari: Priča o aromatičnom čudu
Murraya koenigii, također poznata kao curry stablo ili curry lišće, je neupadljiva biljka s izvanrednim potencijalom koja osvaja srca kuhara i ljubite...
_zdravi.jpg)
Provedive novogodišnje odluke: I male promjene se računaju
Svake godine mnogi od nas odluče "promijeniti svoj život". Na Silvestrovo svečano obećavamo da ćemo jesti zdravije, redovito vježbati i bolje se brinu...
_potraviny.jpg)
Što nudi kvalitetna čokolada i kako je prepoznati?
Čokolada. Za nekoga jednostavan slatki užitak, za druge prava alkemija okusa i emocija. Ova ukusna poslastica od kakao zrna stotinama godina stiče rep...
_trenink.jpg)
HIIT: Revolucija u treningu koja mijenja način na koji vježbamo
U posljednjih nekoliko godina HIIT (High-Intensity Interval Training), odnosno trening visokog intenziteta u intervalima, postao je neodvojivi dio fit...
_potraviny_(1).jpg)
Zdravo božićno pečenje: Blagdani bez grižnje savjesti
Božić je vrijeme radosti, mira i naravno, kolača. Tradicionalne slatke poslastice koje nas prate u ovo blagdansko doba mogu biti ne samo ukusne, već i...